身体七种莫名的疼痛,男性要当心

1、短暂的胸痛。

这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，应尽快到医院检查心脏组织是否受损。

2、腹股沟突然疼痛。

大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后，就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染，应进行超声波检查来判断。

3、背部剧烈疼痛。

如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛，热敷、休息和服用止痛药都无济于事，又不是因为运动造成的伤害，那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的，后者的疼痛会更加剧烈。最好尽快接受CT扫描以确定病因。

4、持续的足痛或胫骨前疼痛(小腿疼痛)。

如果脚背和小腿持续疼痛，运动时加剧，休息时也不消失，止痛药无助于缓解症状，那么可能是过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折。最好进行X射线扫描，确定骨折位置，同时停止一切剧烈活动，直到痊愈。

腿部痛（资料图）

5、腿部肿痛。

尤其是一条小腿肿胀，一触即疼，有一种由内向外的灼烧感。可能是因为血液在深静脉 不正常凝结导致的血栓，如不及时就医，严重的会造成肺拴塞威胁生命。最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等，然后运用药物消除血栓。

6、小便疼痛。

不仅解手时疼，而且小便呈铁锈色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。吸烟是诱发这一疾病的主要原因，一旦发现，越早治疗，治愈几率越高。

7、腹部强烈刺痛。

这种痛感就像被刀割一样，可能是腹部器官产生了炎症，如阑尾炎，胰腺炎或胆囊炎。

具体判断方法是：右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎;腹部上部疼痛且白细胞水平升高，可能是胆囊炎;胸骨下方疼，可能为胰腺炎。

身体5个地方，总是莫名出现疼痛，可能是心梗的预兆！

当突发急性心肌梗死时，患者的胸骨后和心前区会出现明显的疼痛感，疼痛会放射到左上肢以及背部等，持续时间高达30分钟，同时也会伴有烦躁不安和出汗等。

1、胸骨后或者心前区的疼痛感

急性心肌梗死患者的胸骨后或者心前区会出现明显的压榨性疼痛感，常常会伴有出汗、烦躁不安和恐惧，即使不用硝酸甘油也不能够缓解。直接吞服硝酸甘油会在肝脏里面被降解，起不到任何的药效，所以不能吞服。应该直接放在舌下含服，容易被融化，舌头下面有丰富的静脉血管，会快速的进入到血液里面，起效比较快。千万不能同时不用三片硝酸甘油，不然会危及到生命 健康 。含服硝酸甘油三分钟就能够起效，如果胸口疼痛还没有缓解的话，间隔5分钟之后再次含服药物，如果服用了三片症状还是没有缓解，应该及时就医。

2、前胸、左肩膀、腋窝处疼痛

左肩膀是心脏的反射点，当出现心肌梗死时，患者左前臂以及左臂会出现疼痛感，同时也会伴有胸口闷痛。另外也会出现上腹部的疼痛，当发现患者上腹部疼痛同时伴有恶心呕吐、昏厥，就要考虑急性的心肌梗死。

3、颈部或者胸骨后疼痛

当冠心病患者出现颈部以及胸骨后疼痛，同时伴有阵发性的闷痛感、胸部紧迫感，甚至会牵扯到肩膀和手臂。也有一部分人群肩膀、背部以及腰腹部有明显的放射性疼痛，就要警惕急性心梗。

4、颈部和咽喉

咽喉和心脏神经受到了同一个系神经的支配，心肌处于缺氧和缺血状态时，就会释放大量的磷酸乳酸等酸性物质，这样会刺激神经有明显的疼痛感，疼痛会扩散到咽喉部。若是咽喉疼痛 又没有 找出明确的病因，同时伴有恶心出汗、胸口闷痛就要警惕心肌梗死。

5、偏头痛

在患上心肌梗死前血管处于痉挛，同时伴有脑血管痉挛所引起的偏头痛。另外也会让患者左下肢出现剧烈的突然疼痛感，同时伴有出汗、憋气以及胸口闷痛。

温馨提示

急性心梗会引起以上部位的疼痛，在生活中一定要引起警惕，及时去医院做相应的检查和治疗，千万不能拖延，要抓住抢救的半个小时黄金期。

身体出现这些情况要当心, 你的血液可能出问题了!

血液可以说在我们身体当中占据着极大的作用地位，很多疾病都跟血液有这样一定的关系，比如心脑血管疾病、心梗、血栓等等。但是当血液呈现粘稠状态，也会对我们的身体健康造成一定的损伤。不过很多人都认为，这种情况只会出现在老年人身上，但是你不知道的是，现在不少的年轻人也会出现这种情况。不过，血液粘稠也是有蛛丝马迹供我们去寻找的。

■当你的身体出现下面这些情况时，表明你体内的血液已经很粘稠了：

●只要蹲下就感觉呼吸困难

生活中，有些人在蹲下之后就会开始出现呼吸不顺畅的情况，其实这种情况的出现就表明你的血液已经很粘稠了。因为当你体内的血液处于粘稠状态时，那么当你在蹲下的时候，那么流向心脏的血液就会变的不顺畅，从而导致参加煦暖的血液供给不足，这些血液就没有班费提供给肺部、大脑，这种情况下就会导致人们出现呼吸不顺畅的情况。

●出现气短胸闷的情况

当体内血液一旦变的粘稠，那么身体的各个器官组织供血情况就会变的过于缓慢，在这种情况下，就十分容易导致血管出现堵塞、三高、动脉粥样硬化的情况出现。另外，这个时候患者甚至还会出现心悸、呼吸不畅、胸闷气短等问题。

●嘴唇呈现出紫色

男性身体不健康的表现有哪些？

每个人都希望自己能拥有一个好的身体，在我们日常生活中，身体的保养是非常重要的，男性身体不健康的表现有哪些呢？其实很多明显的地方，比如手指甲出血，也是表明男性身体的健康的，那你们知道关于男性健康常识有什么呢？我们一起来看看。
1、男性身体不健康的表现
1.手指甲微出血--患有心内膜炎
发现手指甲出现木屑样的微出血，如果与受伤无关，那可能意味着患有心内膜炎，这是一种心脏瓣膜被感染的疾病。
据医生介绍，在发生心内膜炎时，除了手指甲会微出血，同时会有发烧的症状。
2.腿短上身长--易患冠心病
根据英国的一项研究表明，腿短上身长的这类人群患有冠心病的几率非常的高，拥有相同上身长度，但是腿要比别人短的人，其患有冠心病的概率要比腿长的人高10%。
根据医生介绍，这种说法并不准确，肥胖的人群比较容易患有冠心病。
3.耳垂上有折痕--心血管疾病风险高
美国医学杂志刊登过一项研究发现，一个耳垂上出现折痕，心血管疾病风险增加33%。两个耳垂都有折痕，心血管风险会增加77%。
据医生介绍耳垂有折痕易患冠心病听说过，这称为Frank征，认为与早衰、真皮和血管的弹性纤维损失有关，中医认为心开窍于耳，是宗脉所聚，这也在一定程度上说明与心系疾病有一定关系。
4.腰围大于臀围--易患糖尿病
腰围大于臀围，对男性而言预示着双重健康风险：患心脏病的风险高;是患有二型糖尿病的主要标志。“内脏脂肪增厚，导致自然生成的胰岛素效能减弱，易发糖尿病。
5.有较大的痣--患皮肤癌几率高
有较大或带颜色的痣，增加了皮肤癌的患病几率。如果本身有痣的人，痣在短期内突然变大、颜色加深，并且伴随痒、疼，加上破溃等多种症状，那就可能是出现了问题，不一定是皮肤癌，但此时一定要及时去医院进行检查诊断。
6.额头宽扁--易致睡眠呼吸暂停综合征
额头宽扁会导致睡眠呼吸暂停综合征风险升高，因为有这种头型的人气道短，容易被堵塞，该疾病会损耗精力、损伤记忆甚至导致勃起障碍。额头宽扁的人，往往还比较肥胖，更容易出现这种疾病。
7.眼睛有血丝--服用阿司匹林过量
眼睛有血丝，可能是服用阿司匹林过量。专家表示，阿司匹林减缓血栓，稀释血液，最终导致眼部毛细血管充血。
8.面部或眼部突然变黄--患有肝病
在单一的白光下，如果面色或眼部发黄，很可能患上了肝炎、肝病或黄疸病。这也是肝部出问题的唯一明显标志。
9.眼角膜周围有白环--胆固醇偏高
在眼睑周围出现黄色的凸起，就很有可能是胆固醇高的标志，家族中有病史的人就更要注意。
10.一侧阴囊肿大--可能患有精索静脉曲
如果出现阴囊一测更饱满，很可能患有精索静脉曲张，该病症状包括，睾丸变小，睾丸不适，睾酮水平降低及精子量减少。
2、男性健康常识
1.蛋白质应适可而止
为追求肌肉发达，多吃含蛋白质高的食品在男性中较普遍。实际上，除了从事强度运动外，多数男士并不需要补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼、豆制品，加上适量的低脂奶制品就足够了。
2.补充两种维生素——B6和叶酸
高半胱氨酸是近年来被认识的心脏病、卒中的危险因素之一，而有助于分解高半胱氨酸使之化险为夷的就是维生素B6，多见于鸡、鱼、粗粮和豆科植物和谷类食物中。
3.补铁可能会掩盖内脏出血
传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的隐患。若不找出缺铁的原因而盲目补铁，将会延迟诊治时机。
4.应该增加抗氧化剂的摄入
抗氧化剂(特别是维生素E)，能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，有助于对抗
冠心病。粗粮、坚果、植物油中差不多都含有维生素E。因此，男士们应多吃这类食物。
5.关注被遗忘的锌
锌是体内各种酶的活性成分，对调整免疫系统功能、促进生长发育十分重要。但据美国政府最新的调查表明，男子中缺锌者竟然超过2/3。因此，男士应注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物。
3、男性必吃的健康食物
1.西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。
2.黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
3.南瓜子
男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。最新的一项实验发现让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。
4.胡萝卜
B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。
此外，胡萝卜因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
5.海鲜
海鲜可以增强性能力还能壮阳，其因含有大量的锌是男性必不可少的食物之一，当男性体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
6.大蒜
大蒜具有杀菌的作用，可以消灭体内的病菌。它还可以促进维生素B1的吸收，促进新陈代谢产生更多的能量，减轻疲劳。大蒜还有一个很大的作用就是提高免疫力。大蒜中含有硒化铅，她具有抗氧化的作用，还能够防癌。因此，男性可以多服用强身健体。
4、如何保健颈椎
1、换枕头
从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行。
枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。
枕头的选择应遵循三个原则：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。
2、改坐姿
每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。
树立正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。
树立正确姿势可总结为一句话，头部微仰，挺胸，自然放松。
3、缓解疼痛不适
对于已经出现颈椎病症状的人来说，消除颈椎疼痛不适更是当务之急，因为这关系到正常、舒心的工作与生活。
通常来说，热敷对于缓解颈椎疼痛不适非常有效。除此之外，正确的按摩以及一些有针对性的药物如颈复康等都能在颈肩疼痛加剧或活动受限时起到很好的效果。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!