喝咖啡等于吃VIAGRA,每天喝咖啡的男性不易阳痿

德克萨斯大学一项新的研究发现，每天喝一到两杯咖啡的男性不太可能患有勃起功能障碍。据科学家们猜测，是咖啡因触发了一系列的影响，从而帮助阴茎动脉放松，增加了血流量。

研究使用了约4000多人的数据，调查了他们24小时的膳食记录，并评估了他们平均每天摄入咖啡、茶、碳酸饮料和运动饮料的数量。分析数据显示，相比那些从不喝咖啡的男性，每天喝85-170毫克咖啡因的男性阳痿的可能性低了42%，而那些喝171-303毫克的男性低了39%。

即使超重、肥胖或者高血压（这些都是导致阳痿的风险因素）的男性，只要他们每天喝一到两杯咖啡，也不太可能遭受阳痿问题。不过，患有糖尿病的男性无法从中受益。

“结果并不令人意外。因为糖尿病是最强的导致阳痿的危险因素之一。”研究的领导者大卫?洛佩兹（david lopez）指出，咖啡已经被证明能够降低心脏病发作风险，防止痴呆、2型糖尿病甚至皮肤癌。“这些功劳在很大程度上要归于咖啡因。同时，咖啡还含有抗氧化剂和植物化学物质，从而使得其喝起来时有着烟熏味的苦涩感，并赋予其健康的属性。”

根据nhs数据，一大杯速溶咖啡含有100毫克的咖啡因，一杯过滤咖啡含有140毫克。而一杯茶和一罐可乐则只含有75毫克和40毫克的咖啡因。

喝咖啡的好处与坏处？

如今，咖啡已深受广大消费者的喜爱，喝咖啡的好处与坏处有哪些呢，下面就一起来看看吧

喝咖啡的好处: 1.提神醒脑。

咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。

2.强筋骨、利腰膝。

咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。

3.开胃主食。

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。

4.消脂消积。

咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂瘦身。

5.利窍除湿。

咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的纳离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。

6.活血化瘀。

咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。

7.熄风止痉。

咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的'胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。

8.喜悦颜色

少量的咖啡令人精神兴奋，心情愉快，抛开烦恼、忧郁、纾解压力，放松身心。

9.清肺定喘

咖啡因会促进交感神经，抑制副交感神经，避免副交感神经兴奋而发作气喘病。

10.燥湿除臭

咖啡因内含单宁，可脱臭，消除蒜、肉味。

11.咖啡可能有助于防止放射线伤害。

12.咖啡会起到预防肝癌的作用,有咖啡因的护肤霜可降低患皮肤癌的危险。

13.咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助于防范一些疾病。

14.可以抵抗肝受损、各种癌症、震颤性麻痹等。

15.咖啡可降低帕金森氏症的发生率。

喝咖啡的坏处:1.每天一杯咖啡足以导致人麻醉。如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗。

2.饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。

3.一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊

4.饮用过多的咖啡，也会导致钙质的流失。

5.腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻。

6.腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻。

7.咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。

喝咖啡有什么坏处

1、导致人麻醉，如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗。
2、饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。
3、一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克。

经常喝咖啡有什么危害？

咖啡坏处：
1.每天一杯咖啡足以导致人麻醉。如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗。
2.饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。
3.一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克。
4.咖啡因也会加重更年期症状或一些抗生素药物的副作用。过量喝咖啡还会导致流产。
5.饮用过多的咖啡，也会导致钙质的流失。
6.腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻。
7.咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。

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