男人如何重振雄风,坚持不“泄”！

性生活是男女间正常的生理需求，和谐健康的性生活是可以促进夫妻感情，提高人们的幸福系数的。但很多男人会遇到射精过快的情况，就给自己诊断为“早泄”了！其实，偶尔一两次射精快并不等于早泄，千万不要把自己放进早泄的误区。

什么是早泄？射精过快就是早泄吗？未进入阴道就射精是早泄吗？根据2014年国际性医学会对早泄的定义，主要包括三个方面：一是射精潜伏期缩短，指从阴茎插入阴道到射精的时间（他解释，定义中提及的时间只是相对的）；二是几乎总是不能延迟射精；三是消极的身心影响，如苦恼、忧虑、沮丧或躲避性生活等。

在女性尚未达到性高潮，男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍早泄成为了一种常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。如果不引起重视，不仅影响性生活质量，也会引起阳痿等其他功能障碍。

什么原因引起早泄？早泄患者可以吃壮阳药吗？如何预防早泄的发生？p姐今天就为大家一扫“早泄”困扰，让你重振雄风。

你究竟为什么会早泄？

男性有75%在阴茎进入阴道后2分钟内射精，那时人们把快速射精看作是生物学上优等的事，因为人们过去的标准总是以男性为性的主导，把男性的性满足放在首位，这就导致对性行为模式的曲解和对女性性反应的忽视。除此之外，还有哪些因素导致早泄？

○包皮包茎

包皮过长确实会引起早泄。包皮平时包裹住龟头几乎很难与外界接触，但在勃起时，龟头能够露出。但由于在平时，龟头在包皮的包裹之下，受到的摩擦、刺激较少，使得龟头上的神经感觉过于敏感，与阴道摩擦刺激易导致早泄。

山东省千佛山医院泌尿外科副主任医师李顺说：“包茎和包皮过长是需要做手术处理的。”包茎手术在3岁和7-8岁是最好的两次手术时机，最迟不能超过12-13岁，要在青春期内。青少年包皮也不要割的过晚，青春期以前是割包皮的最佳年龄。

李顺表示，“很多人因为年轻的时候不重视，成年后手术难度大大增加，整个包皮和龟头粘连在一起，分离过程比较复杂，并且手术过程中我们见到一些早期癌。假如不做手术，肿瘤可能就会逐渐长大并且扩散转移。”因此，家长要从小注重孩子的生殖健康。

割包皮会对男性的性功能有一定的改善作用，尤其可以缓解早泄。而包皮的卫生情况会对自己及妻子的健康有很大的影响，包皮过长容易使包皮垢积聚在包皮内，引起包皮龟头炎等疾病。对于女性来说，容易引起宫颈炎症，甚至宫颈癌。

○手淫

手淫本身不会导致早泄，但手淫习惯却造成了早泄的最深层原因，一般手淫的目的就是想要快速达到高潮，所以射精时间也快。错误的手淫方式也会影响早泄，如每次手淫都力求尽快射精，慢慢地正常性生活也会快速射精，就成了早泄。

过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失；同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损，这些损伤会导致早泄。

○神经递质5-羟色胺的浓度水平降低

最近的医学研究发现早泄(pe)与大脑中控制射精的神经递质5-羟色胺有关。5-羟色胺被认为是射精过程中的关键神经递质。经研究证实，5-羟色胺的浓度水平降低会引起早泄症状的发生。

○背神经、系带神经过于敏感

因感觉神经过于敏感而导致的早泄，主要体现在背神经过于敏感。在这类患者中，有的背神经比常人多出两三根，有的则比常人的兴奋性更高，在进行夫妻生活时，这类人群的射精潜伏期与射精反射弧就较常人更短，其刺激阙值更低，因此导致早泄的出现，需进行背神经的选择性阻断。

男性系带神经过于敏感导致早泄，其原理与背神经过于敏感基本一致，但与之相比，男性系带过于敏感则更少引起人们的关注，甚至一些男科医生也可能忽略。首先，包皮系带本身较小，更隐匿，不太引起人们的关注；其次，其感觉易与周围感觉混淆，不太容易分辨。因此，部分患者出现早泄后，医生及患者的关注点往往没有落在系带上，这导致一些人在接受医生检查时，往往各种情况都检查了，到最后才发现是系带原因导致。

○假性早泄

一般来说，新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假象，是一过性的。除了生理原因外，导致假性早泄的心理原因还有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。

○性生活不和谐

夫妻感情不好，对配偶厌恶，有意或无意的施虐意识或女方厌恶性交，忧心忡忡等都会导致早泄，长期如此还会影响男性勃起能力。

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