男人咋保养皮肤更年轻,,介绍几个常见的保养方法

现在的人基本上都是上班族，他们每天都要面对大众、面对工作，因此面部问题是一个很重要的问题，现在不光是女人注重自己的面部保养问题，男人也越来越注重自己的面部保养问题了，因为只有年轻、活力的样子才能得到更多机遇，那男人平时要怎么护肤才能显得比较年轻呢?

1、清洁是关键

男人平时一定要重视清洁皮肤，清洁皮肤是非常重要的，因为只有这样才能使皮肤远离油垢，灰尘等物质。男人平时可以用温水打湿面部，然后取适量的洗面奶然后顺着水泡打圈按摩，每次这样洗脸至少进行三到五分钟，洗脸时可以用专用的洗脸海绵，但一定要定时跟换，防止细菌增生。

2、抹护肤品

男人在洗脸后一定要抹一些护肤品，因为如果不抹护肤品，皮肤很容易失去了水份，整个细胞的代谢功能也会受到影响，皮肤这时会出现干燥和细纹。这样会使人显得比实际年龄要大很多，也会加快面部衰老。因次在洗脸后一定要抹保湿乳液，再配合一些按摩方法的话效果会更好。

3、做面膜

做面膜是一个很重要的事情，经常做面膜可以使皮肤增加水分、富有光泽、弹性，男人要想保养皮肤显得更年轻，做面膜是必不可少的，而且还要定时做面膜，建议每星期三次即可。

关于男人保养皮肤的方法就是上面这些，男人要想让自己更年轻，上面介绍的这些护肤步骤必不可少的，另外，男人定时给面部做面膜是非常重要的，经常给面部做面膜可以防止衰老、防止细纹出现，使人看上去更年轻。

男生如何保养

导语：大家都知道女人的保养方法五花八门，但是男生保养的方法大家了解多少呢，接下来就由我特荐几个保养方法给大众吧。

男生如何保养 男生如何保养：心跳慢，寿命长

如果想要保持年轻的状态，就必须要拥有强壮的心脏，能够让血液有效的流动起来。心脏、肺脏和血液学专家说：人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。

男生如何保养：身体胖，老10年

一项研究发现，男人身体质量指数(BMI)每增加5个点(相当于体重增加13.5公斤左右)，其睾丸激素水平就会下降到?衰老10年?的水平。

男生如何保养：训练大脑，年轻15岁

做做?脑筋急转弯?等大脑训练题，可以让45岁的'人获得30岁人的大脑活力和记忆能力。

男生如何保养：常用剃须刀，年轻5岁半

经过相关的调查发现，刮胡子的男人要比不刮胡子的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。

? 男生如何保养：睡眠多，脸不老

长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。

男生如何保养：经常锻炼，年轻10岁

一项新研究表明，每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。

男生如何保养：口腔卫生，脑子更灵

英国一项涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。

男人如何保养不同类型的皮肤怎样保养

在鄙视链中，戴上面膜和面霜的男人一般被认为是娘娘腔，所以很多男人为了逃避鄙视，只在私下使用，用完后马上藏起来。但其实这是一种无聊的轻视和对优越感的无知。首先，爱美是每个人都可以理解的。其次，在这个看脸的世界里，你不忘如何混自己，让自己干净整洁才让人感到信任；最后，现在光棍这么多，如果你还留着胡子，蓬头垢面，怎么能傲然挺立在光棍中间，等着女方翻牌呢？下面说说男性如何保养皮肤，如何防止皮肤过早老化。


男士护肤一定不要随便或随意买几个男士护肤品，按照说明书在脸上和身上擦东西。而是要搞清楚自己的肤质类型，有针对性地使用护肤品。高档昂贵的美容护肤品不一定适合你。只有合适的才是最好的。


第一，皮肤干燥


特点：这种皮肤暗沉，表面可见许多细小皱纹和鳞片状皮屑。受冷或热刺激时，趋于红色，油脂分泌少，干燥粗糙。


保养：定期做面部按摩，改善局部血液循环。选择酸性清洁产品。洁面后使用富含营养成分的油性护肤霜进行护肤保养。每天少抽烟，睡眠充足；多吃富含高蛋白和微量元素的食物。


第二，油性皮肤


特点：皮脂分泌丰富，容易被污染，对细菌抵抗力弱。如果不注意清洁护理，容易长痘痘、痘痘，皮肤变得粗糙。大部分处于成长阶段的年轻男性都属于这种皮肤。


保养方法：每天早晚至少两次，先用男士强力洁面皂洁面，再用温水加少量白醋(几滴即可)洗净，用脱脂棉蘸适量乳液轻拍面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠和愉快的心情。少吃辛辣、刺激性和脂肪多的食物，多吃蔬菜和水果，严格控制咖啡、烟酒的摄入。


第三，混合性皮肤


特点：皮脂分泌顺畅，皮肤细腻光滑；受气候影响，夏天会略油，冬天会略干。这种皮肤很正常。


护理方法：夏天注意防晒，冬天注意防冻，早晚用男士专用清洁产品洗脸，然后用富含营养成分的男士专用护肤品保护皮肤。虽然属于正常皮肤，但还是要保证充足的睡眠，避免辛辣食物，控制抽烟喝酒。


第四，过敏皮肤


特点：这类皮肤容易对紫外线、化妆品、药品、化学品、化纤衣物过敏。过敏时皮肤出现红、痒、脱皮、起疙瘩，甚至引起严重的皮肤炎症。


护理：夏天防晒，冬天防冻；在过敏原未确定的情况下，最好不要接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、农药，不要服用兴奋剂、镇静剂、感冒药、减肥药、泻药和未经检验的化妆品。早晚要选择含有营养成分和柔软性质的男士洁面产品和护肤品。


动词（verb的缩写）痤疮皮肤


特点：可见明显的痘痘、色素沉着、黑斑。


护理方法：每天早晚用硫磺皂洗脸，然后用加少许盐的冷水清洗。洁面后，在患处涂抹硫磺软膏或四环素软膏。适当补充维生素C和微量元素，多喝白开水，多吃水果蔬菜，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶、烟酒。症状严重时，及时去医院治疗。


6.有色素斑点的皮肤


皮肤特点：皮肤表面往往不稳定，有时干燥，有时油腻；表面黑素细胞沉积明显，全脸或局部可见褐色、棕褐色、黑色斑点。


护理方法：可以每周去美容院接受一到两次祛斑面膜祛斑精华的护理。严格防晒，抽烟喝酒，服用维生素C，维生素E，以及能抑制黑色素细胞的药物。睡前用温水和刺激性小的洗面奶清洁面部，然后涂一点乳液，保持皮肤湿润。


七、皮肤老化


皮肤特征：男性皮肤在55岁左右明显老化。一般是皮脂分泌减少，出现更多更深的皱纹；暗沉、无弹性、明显松弛、苍白或浮肿、皮肤干燥。


护理方法：防晒、忌烟酒、保持充足睡眠；淡泊名利，保持健康的心态和愉快的心情，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和男士专用洗面奶清洗面部、颈部和手臂，涂抹男士专用护肤品，保持皮肤湿润，减缓皮肤衰老过程。


维护提示：


美容皂：清洁皮肤污垢和灰尘。


植物洗面奶：用于清洁油性皮肤。


滋养洗面奶：适合非油性和干性皮肤。


祛痘洗面奶：适合痘痘、粉刺皮肤。


香膏：适合秋冬干性皮肤。


营养霜：适合冬季干性皮肤保湿。


润肤霜：适合冬季混合性、干性、老化皮肤。


涩水：适合油性皮肤。


痤疮霜：它治疗痤疮。


乳液：适合各种肤质，四季使用。


最后，男性也要注意健康的饮食，充足的睡眠和适量的运动，养成良好的生活习惯。良好的生活习惯可以让自己的身体比实际年龄更年轻，可以从外在的“美”升华为内心的自信。