男人久驾容易伤害到前列腺怎么办！

长期驾车会对前列腺带来伤害，这是因为会阴部不透气、血液循环差，引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，对男性前列腺造成慢性充血，进而导致前列腺炎的出现。

开车时，身体一般固定于座位，精力高度集中，由于不能进行放松活动，长期坐立姿势除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，还会对尿路造成长时间的压迫，影响血液循环，加之饮水少、经常憋尿等，会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅。此外，经常憋尿还容易致使尿液返流至肾脏，引起肾盂输尿管炎症。由于膀胱与前列腺相邻，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，引起膀胱慢性炎症，炎症逐渐蔓延至前列腺，从而诱发前列腺炎症。

预防前列腺炎的5个妙招

为避免长期坐立给前列腺炎带来的影响，经常驾车的朋友在生活上要注意避免过度劳累，抽空活动一下，适当地放松肌肉，消除全局疲劳，有利于会阴部血液循环，减少前列腺炎的发生。

切忌连续驾驶，一般持续1～2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律、多运动、不要熬夜，驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。另外，在日常生活中也要养成以下良好生活习惯：

1、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度。

2、多排尿：无论男女，都是不变的道理，不仅能够预防前列腺炎，同时也是肾脏保健的好方法。

3、规律的性生活：临床显示，每周三次或规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

4、远离咖啡因、辛辣与酒精：这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。

5、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状都会舒缓。

以上方法只是针对预防，男性一旦患上前列腺疾病，尤其是长期驾车的人群，就要尽早就医治疗，避免炎症缠身给身体造成诸多影响。

治疗前列腺炎应遵守三个原则

一、切莫贻误时机。一般来说，男性前列腺炎症状表现较明显，尿频、尿急、尿分叉、尿不尽等排尿异常症状，都是前列腺疾病的预兆，除此之外，有些患者的前列腺液中含有大量的脓细胞却无症状表现，而有些患者的前列腺液检查正常或接近正常，但症状表现却很重。这类症状表现不明显的患者往往容易贻误治疗时机，从而给日后增加治疗难度。

二、前列腺疾病没有“特效药”。—些前列腺疾病患者只要一听到哪里有”根除”前列腺疾病的“特效药”，往往就会亳不吝啬地重金求购。其实，治疗前列腺炎没有什么特效药，需要针对个体情况综合治疗。

三、到正规医疗机构科学规范治疗。前列腺病因复杂，特别是慢性前列腺炎症状表现不—，病因隐晦，确诊困难，且药物难以抵达病灶，容易导致前列腺疾病久治不愈、反复发作，只有正规医疗机构才能对该病予以规范治疗。

对于前列腺疾病，专家提倡早预防、早发现、早治疗。平时，男性应在日常生活中养成科学的生活习惯，戒酒少烟，饮食宜清淡而有营养。

扩展阅读:

一、慢性前列腺炎的症状

2、液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

3、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上会感到胀痛加重。

4、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处均可受累。

5、性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症等，还能影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

6、其它症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

7、慢性前列腺炎引起的腰痛与骨科原因的腰痛，如肌筋膜炎、腰肌劳损等易混淆，但后者多在系皮带处附近，比前列腺炎引起的腰痛位置偏高，　 多数患者均对自己的病情过度关注，因过度关注病情而产生焦虑、抑郁和烦躁的情绪。初诊的医生，对于患者病情的转归至关重要。初诊医生有义务尽量消除患者过度关注的情绪，以避免患者精神方面症状的加重。如果患者感觉一家医院的疗效不太明显，往往会辗转多家医院看病，这不仅耗费了大量的时间、精力和金钱，而且也会加重患者的精神负担。

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