洗手太勤,男人也得“主妇手”

陆先生人到中年，最近比较烦，手指上出现一些小水泡，奇痒难忍，越挠越痒。无奈，只好求助医生。广东省中医院皮肤科主任医师廖列辉指出，这就是大众经常说的湿疹，也叫“家庭主妇手”。

为何会得“家庭主妇手”？

“有没有搞错？我是男人，也会得‘主妇手’？而且我从小就养成了勤洗手、讲卫生的好习惯，担心细菌感染，还经常用消毒液洗手呢！”陆先生感到不可思议地说。

廖列辉解释，像他这种湿疹严格意义讲应该诊断为“变态反应性接触性皮炎”更为贴切，但是为了接地气，也就一直沿用湿疹作诊断了。通常指皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌与真菌等物质产生变应性反应引发的炎症。通俗地说，就是皮肤接触各种化学物质等不良因素刺激引起炎症，由于家庭主妇做饭、洗衣服等劳作会经常接触水以及洗洁精、洗衣粉等化学物质，发病率比较高，所以此病又被称为“家庭主妇手”。其实，就是化学物品把皮肤的屏障功能破坏了，使其失去了抗炎抗过敏的功能，从而致病。

他表示，湿疹的病因复杂，如精神紧张、睡眠不足、气候变化、饮食习惯以及高温潮湿、化学物质刺激等，都可能诱发，而过敏体质者尤其容易发病。湿疹在各种年龄段都可能发病，以小孩、家庭主妇以及经常接触化学物质的工作者等最为多见。“勤洗手是良好的卫生习惯，但对某些过敏体质者来说，却反而带来麻烦。像陆先生这样，洗手太频繁以及经常用洗手液、消毒液等，都是引发湿疹的重要原因”。

患上“主妇手”后，双手会反复出现散发或成簇丘疹、小疱，奇痒难耐。抓后有水渗出、糜烂，有的会出现脱屑、裂口、皮粗厚、皮色黯黑等表现，症状时轻时重。

治疗重点是“三分治七分养”

对于湿疹的治疗，廖列辉强调要“三分治七分养”。治疗不仅靠药物，还要长期佩戴纯棉手套，避免一切化学物品，让手部皮肤有充分的修复时间与空间。

廖列辉提醒，一次性薄膜手套这类患者是万万不可以使用的，因为它也是化学物品。洗澡等非要接触水咋办？很简单，只要在纯棉手套基础上再戴上塑料手套就可以了。否则，一切治疗都是浮云。

所谓“冰冻三尺，非一日之寒”，这类型湿疹的形成经年累月，要修复其功能也绝非容易之事，治疗时间比较漫长，患者必须有打持久战的准备。他表示，不建议过度使用(最好不用)激素、雷公藤等药物。若服用某些抗过敏药物，会引起困倦，在日常工作中要注意安全。出现药物过敏后应该立即停药、就诊。

他还提醒，手部清洁要有度，避免洁癖。否则皮肤屏障势必遭到破坏。

你有主妇手吗 冬季干燥如何护手？

手可以说是我们的第二张脸了，再美腻的小仙女如果手部护理不做好，依然可以暴露年纪。然而冬天天气干燥，总会出现粗糙，倒刺各种各样的问题。今天就和小仙女们一起研究下，冬天怎么护手!

护手霜要勤用，家里，办公室，包包里各备一支，没事就拿出来搓一下。要注意的是手心不搓，手背搓，另外可以用指腹进行涂抹，手心最后擦，这样才能不让手心“吃掉”护手霜!

不要怕冷不洗手，不仅要洗还要洗干净。不洗干净，后面涂护手霜是没有什么效果的，如果有烘干机就更好啦，洗手之后不要用面纸擦拭，之间烘的半干就好了。

定期除角质，可以借助每次要剪指甲的时候进行清除，不宜过于频繁。温水泡过双手，然后涂抹去角质霜，慢慢搓，如果自己的手比较嫩过的话，就依赖护手霜就好了。

睡觉时带棉布手套，如果手部非常粗糙，可以晚上涂了护手霜之后，套一双棉布手套睡觉，第二天起床会有明显改善，持续2-3天就可以了。

手部护理，如果小仙女们嫌麻烦可以直接选择出去做个手护了，简单方便，懒人之选!

推荐几个改善手部粗糙的小偏方给大家，想在家自己做手护的小仙女们可以尝试一下。

凡士林+白糖

取适量凡士林于手心，然后再加入一大勺白砂糖于凡士林上面，然后用混合之后的凡士林和白糖，轻轻揉搓双手，之后再用清水冲洗干净，涂抹上护手霜。宝宝们会发现自己的手部肌肤变得更加白皙细腻柔软

蜂蜜+白糖

取一勺白糖于手心，然后在加入适量蜂蜜，混合均匀，之后轻轻揉搓双手，然后再用清水冲洗干净，涂抹上护手霜就可以了。

甘油+白醋

白醋具有很好的杀菌和软化肌肤的作用，而甘油则可以起到保湿和柔软肌肤的作用。宝宝们可以将白醋和甘油按照10:1的比例混合均匀，然后使用温和清洁产品将手部清洁干净，再将混匀的白醋和甘油涂抹在手上，轻轻按摩10-15分钟，然后再用清水冲洗干净

甘草+酒精+开塞露

将70%的酒精加入30g甘草浸泡一个星期，酒精和甘草量以酒精泡过甘草为宜。将酒精和甘草浸泡一段时间之后，可以取出开塞露倒入一个干净的容器内。然后再将浸泡过甘草的酒精水，加入到开塞露的容器中，搅拌均匀之后，就可以涂抹在手部肌肤。坚持每天涂2-3次，可以很好的缓解手部肌肤干燥粗糙

红糖+蜂蜜+香蕉

在手心倒入一勺左右的红糖，然后在红糖上加入适量蜂蜜。之后再将红糖和蜂蜜在双手间相互揉搓，直至手部感觉不到红糖感。然后再取一片香蕉放到手心揉碎，再继续反复揉搓双手，直到感觉双手变得嫩滑，再用清水冲洗干净，之后在涂抹上护手霜

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