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前列腺炎患者该如何调整饮食?

时间: 2023-08-28 02:46:44

前列腺炎是常见的男科疾病,可以说是威胁男性朋友健康的头号疾病,给男性朋友的身心健康带来了极大的威胁,注意日常的饮食也可以有效的预防前列腺炎,下面就为大家介绍前列腺炎患者的饮食。

1、优质蛋白质对前列腺炎的治疗很关键:蛋白质是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多补充优质蛋白质对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

2、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘;豆制类食品服用,绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。

3、鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

避免前列腺炎侵害的有效方法

1、不宜长途骑自行车或骑马等,以减少对前列腺的摩擦。久坐者,应该每间隔2个小时就适当起身活动10至15分钟,改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法,来促进下半身和会阴部的新陈代谢、血液循环,以增强体质,能有效地防止前列腺肥大

2、男避免房事过度,以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲,这是因为前列腺液,是精液的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随精液排出,会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性,房事以每月1至2次为宜。

3、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状,应及时就诊,明确诊断。

4、如发生排尿不出,小腹臌胀明显,伴疼痛者,为已并发尿潴留。除热敷、按摩外,可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开,以细长流水发出的声音为宜。如无条件的,可由家属用盆盛水后慢慢倒水。

5、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部,或采用热水坐浴,每日1至2次,每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩,每日1至2次,每次20分钟,能促进局部血液循环。

以上为大家介绍了预防前列腺炎的饮食调养法,希望给大家带来帮助。

前列腺炎饮食注意哪些?

患有前列腺炎的男性要多注意平时的饮食习惯,一般通过生活中的饮食调理对健康是有好处的。前列腺炎是一种对男性健康危害很大的疾病,目前也有很多男性受这种疾病的折磨,那么,前列腺炎饮食注意哪些?前列腺炎怎么吃比较健康?
1、前列腺炎吃什么好
蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。
干果、杂粮:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。
保健饮品、草药:如花粉、绿茶、蜂蜜,以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。
2、前列腺炎不能吃什么
1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒,患者可能了解,吸烟能致阳痿,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉,海鲜等,经过多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。
3、患前列腺炎的痛苦
1:传染配偶引起妇科炎症。一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症还可能通过亲密生活传染给妻子,引起妻子妇科炎症。
2:影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如会阴等部位胀痛、尿不净、夜尿频等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。
3:易引起感染。人体前列腺中含有一种抗菌物质,叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时,这种抗菌因子减少,故而容易引起感染。
4:影响男性功能。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在亲密生活会后加重,使患者渐渐出现一种厌恶感,导致男性功能障碍的发生。
5:患病变机率加大。最新研究表明,正常人前列腺液中含有一种抗病变物质,对抑制病变有重要意义,而前列腺患病时这种抗病变物质减少,从而易引起病变。
6:影响生育。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗,易导致尿路感染如肾盂肾炎,而且很容易发展为肾炎,甚至尿毒症。
7:导致内泌失调,引起精神异常。正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常。

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