经常感觉苦闷？作为男性的你知道原因吗？

很多男性在平常的生活中都伴着一张脸，有的甚至经常愁眉苦脸、哀声叹气，他们可是为了金钱而发愁、可能是为了事业而发愁、也可能是了健康而发愁。到时你作为男人的你真的了解自己苦闷的原因吗？或许导致你苦闷的原因看起来并没有表面上那么简单。

小编的身边就有着这样一位男性同事，日常工作中经常会听到他的唉声叹气一起他对生活、工作的抱怨，好像全世界都在于他为敌一样。针对这种情况小编也时常会劝解他，可是用不了多久，同事还是会回复到满脸的苦瓜相，这样小编也束手无策。不知道作为男性的你是否也经常会有和我同事类似的状况呢？如果有那么让我们来看下导致男性苦闷的根源吧。

心理学家认为，在家庭中，许多男人生活得苦闷，问题大多出在自己身上，和别人无关。他们发现，以下18种行为，乃生活苦闷的根源。

1. 对生活上的事情，大多以抱怨态度对待。

2. 心胸过于狭隘，经常怀疑妻子的行为和态度背后的动机。

3. 拒绝尝试新事物，如一些未吃过的食物。

4. 说话时语音单调，缺乏起伏高低和感情。

5. 企图取悦所有的人，不懂得拒绝任何人，但往往不讨好，还弄得使自己做人做得很烦的地步。

6. 做人没有主见，没有原则。

7. 自我中心太重，希望全家跟着他转。

8. 经常生活在角落里，不肯投入生活，就像一个电影演员一样，躲在角落里看别人的生活，自己则被别人牵着走。

9. 经常说同一句口头禅。

10. 不用认真的态度对待任何事。

11. 经常背后说别人的坏话。

12. 巴结，希望别人会照顾自己。

13. 身体出现毛病，就重复地向不同人讲述入院经过、手术过程和病后生活。

14. 在别人讲一件事或笑话时，打断对方的话并说自己已听过。

15. 像一个万事通，什么事都装做专家。

16. 经常烦闷。

17. 喜欢在别人面前吹牛和自夸。

18. 懒惰。

看了以上这十八条关于导致男性苦闷的原因，或许会对作为男性的你有些许的启发吧。其实不论是男人还是女人，面对生活、面对压力，我们都应该时常保持健康的心态，乐观的面对世界，不要因为磨难而低下头。人生不如意者十之八九，又有那个人的人生是一番坦途、毫无波折呢？只有我们笑着面对世界，才能够让快乐永驻！

男性周期性的低落原因是什么?

男人的表现这个过程是：亲密——疏远——亲密。

对于理解男人的“情绪周期”，有个完美的比喻：男人

就像“橡皮筋”。将橡皮筋延长，只要没超过弹性限度，一松手，立刻就会反弹回来。

典型而常见的情形是：起初他对你爱意绵绵，你对她信任有加。忽然间，男人显得烦躁不安，六神无主。他开始疏远你(此时，橡皮筋正在拉长)，他不愿与你聊天，甚至不理不睬。一段时间以后，他才恢复常态，再次对你亲热起来。此时，橡皮筋自动反弹回来了！ 之所以逃避，是潜意识要满足“独处”和“反省”的需要。一段时间的逃避之后，男人就会强烈地渴望爱，留恋亲密的感觉。

遇上低潮和临界期，我们要提高警惕，运用意志加强自我控制，也可以把自己的情绪周期告诉自己最亲密的人，一方面也让他们能提醒你，帮助你克服不良情绪，另一方面避免不良情绪给你们之间带来的误会。

导致男性神经衰弱的6大原因 神经衰弱什么表现

您好：神经衰弱主要有以下五大类症状：
（1）易兴奋学习、交谈、文娱活动都引起精神兴奋，不能控制。学习过程中回忆和联想特别多，所以注意力不能集中。对周围的强光、噪音和拥挤尤其敏感，往往因为一点小刺激而惊恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙迁怒于别人，但吵完后很快又感到内疚、自责。
（2）易疲劳看书、读书时间稍久就感到头痛、头昏和脑子发木。看书时抓不住中心意思，记忆力减退，学习效率也明显下降。患病少年有时想拼命努力，有时甚至用冷水浇头、喝咖啡和浓茶等方式试图集中注意力，但明显力不从心。
（3）易头痛头痛表现为紧张性头痛，即学习时往往加重，休息后明显减轻。而痛，则大多无固定部位，有时颈部有发僵感，有时则像被重物击中过，昏昏沉沉，有时则像戴了“紧箍咒”，但一般还是能忍受，睡后起来显著减轻。
（4）易失眠主要是入睡困难，易惊醒，醒后难再入睡。常作梦多且大多是恶梦，所以睡不好，睡了也不解乏。
（5）植物神经功能紊乱大多有厌食、月经不调、心慌、心跳、血压偏高或偏低等症状表现。 平时应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良
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