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逆袭小鲜肉,这些事情不可少!

时间: 2023-08-28 06:38:50

在小鲜肉当道的时代,掳获芳心的秘诀是?正确的保养!这样做不仅能够让你逆袭鲜肉们,更让你的生活多了几分活力与乐趣,那么,正确的保养是涂涂抹抹吗?然而并不是,男性朋友们其实只要做好这些习惯就可以了。

常用剃须刀,年轻5岁半。多数男人喜欢留大胡子,觉得性感又有魅力才是真男人,但是调查研究发现,男人的大胡子里含有大量细菌,和厕所一样脏。英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。美国新墨西哥州的微生物学家John Golobic 用棉花棒沾取胡子上面的细菌进行化验后,发现有些胡子的细菌量还算正常,但有些竟然会附着粪便细菌,而且数量竟然可以比拟整个厕所。另外,虽然胡须含有大量细菌,还没有达到致病水平,但是有关研究显示,不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高。

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维生素A除眼纹。随着年龄增加,细胞循环过程明显减慢,皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0、02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现,维生素A有助产生新的胶原蛋白,除皱效果好。

股四头肌强,关节炎疼痛少。美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量,结果发现,股四头肌力量最强的人,关节炎疼痛发生得最少。

多吃菠菜,长肌肉。男人肌肉发达,看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称,《大力水手》的健壮秘诀有依据,吃菠菜确实可以促进蛋白质合成,有助肌肉生长。另外,吃菠菜还能防止骨质疏松。

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