前列腺增生症状不明显，越早发现越好，食疗看这里

前列腺增生症状不明显，越早发现越好，食疗看这里

很多男性会面临排尿不通畅的情况，一般这种情况就要考虑是否出现了前列腺增生的问题。前列腺增生很容易让人忽略，这是临床上非常常见的男科疾病，让很多男性都觉得困扰。如果男性出现了前列腺增生的情况，一定要注意治疗，耽搁治疗很容易加重病情，甚至会加大治疗难度。

在临床上，很多原因都可能会引起前列腺增生，治疗时要结合病因对症下药。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科黄海副教授表示，一般前列腺增生是通过药物治疗控制的，除了一些常规的治疗方法，饮食也可以作为一种辅助治疗方法帮助治疗。前列腺增生的患者如果要通过饮食来调理的话，尽量少吃红肉，均衡搭配蔬菜，蛋、肉、奶都要适度。

前列腺增生的食疗有很多，黄瓜汤是比较简单的一种。黄瓜营养丰富，有一定的利尿效果，这样对排便的通畅也有帮助。黄海副教授建议，平时在生活中，患者还可以吃点南瓜子，南瓜子可以作为零食食用，适量即可。这样也可以在治疗的同时帮助病情的恢复，治疗效果也会更好一点。

除了黄瓜汤，还可以选择具有益气健脾功效的红枣粥。多食水果蔬菜，这些食物不仅可以补充维生素，还在一定程度上预防前列腺增生。

另外，前列腺患者在补充营养的同时还要戒掉不好的生活习惯。少喝酒少吸烟，不要吃辛辣食物和酸性强的食物，要多喝水以防止泌尿系统感染。不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。

指导专家：黄海，副主任医师，副教授，博士生导师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任，中华医学会泌尿外科分会尿控学组委员。

专长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。

前列腺增生症的早期如何发现？

前列腺增生症发展到一定阶段，不仅降低患者的工作、生活质量，还会对患者的身体产生严重影响，也会失去药物治疗的机会。因而，如何尽早发现前列腺增生症，就成为大家普遍关心的问题。要尽早发现前列腺增生症，必须注意以下几个方面问题。
（1）年龄前列腺增生症是中老年人的常见疾病，因而年过40后，就应形成防治前列腺增生症的意识，定期检查有利于尽早发现前列腺增生症。
（2）夜尿频是前列腺增生症的最早信号膀胱三角区为膀胱最敏感的区域，也是膀胱颈梗阻后，代偿性肥厚最早发生的部位，极少量的尿液即可刺激三角区，产生尿意。人们在白天注意力分散，尿意感的阈值升高，夜间由于睡眠中大脑皮层抑制减弱，尿道和尿道括约肌张力下降，夜尿次数因此增多。夜尿频是前列腺增生症的最早信号，出现这一现象，就应考虑前列腺增生症的可能，应及时到专科就诊，而不应武断地认为是年老“肾虚”。
（3）排尿无力及尿线异常正常排尿时，尿液应具有一定的冲击力，尿流应具有一定的速度和射程。假如排尿时，排出的尿液无力，射程没有原来那么远，尿线变细、分叉，就要考虑前列腺增生症的可能，应及时到专科就诊。

前列腺增生的表现有哪些呢

　　发现前列腺增生，从以下信号可提早发现：
　　1、尿频：尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平行。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4～5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。
　　2、血尿：前列腺是一个富含血管的器官，增生后的血管更加丰富。增大的腺体压向膀胱和尿道，随着每次排尿而不断受到尿液的冲撞和尿道括约肌及盆部肌肉的挤压、限制，这些都会导致前列腺内的血管破裂，出现血尿。
　　3、排尿无力、尿线变细和尿滴沥：由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿费力；增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细；随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。

得了前列腺增生千万不要乱吃，你知道为什么吗？

得了前列腺增生千万不要乱吃，你知道为什么吗？

得了前列腺增生千万不要乱吃，知道为什么吗？前列腺增生是一种发病率非常高的男科疾病，男性一旦患上这种疾病，不仅排尿会受到影响，就连性生活质量也会大大降低。患上前列腺增生后，除了在医生的指导下合理用药外，还要注意饮食，因为不恰当的饮食也可能加重病情。辣椒是很多年轻人喜欢吃的食物。即使他们不敢直接吃辣椒，也会在菜肴中加入辣椒，使菜肴更有味道。但患有前列腺增生症的人不应该吃辣椒，因为辣椒会刺激前列腺，导致血液增加，会使前列腺增生症更加严重。除了辣椒外，还应减少芥末和其他刺激性食物。

很多年轻男性喜欢在炎热的夏天喝一些冰镇啤酒，冰镇啤酒会让整个人感觉特别舒服。但是患有前列腺增生症的男性应该注意自己的嘴巴，避免喝冷饮。酒精饮料会刺激前列腺，造成前列腺充血，加重病情。此外，刨冰、冰淇淋等冷食，前列腺增生患者也不能吃。这些食物或饮料不仅会引起前列腺部位的充血和肿胀，还会影响尿液的排泄，最终导致症状加重。

虽然鲫鱼的营养成分特别丰富，但是患有前列腺增生的人是不能吃的，因为鲫鱼是发物，吃后会使前列腺增生的症状变得更加严重。生活中，有很多人不喜欢吃肉，但前列腺增生患者吃肉时要注意，不仅不能吃超高热量的羊肉、猪头肉，还不能吃肥肉。这些肉类中的饱和脂肪酸和胆固醇会使血管变窄，使肾脏得不到足够的血液，进而影响肾脏功能，久而久之会导致前列腺增生，或使已有的增生更加严重。

前列腺增生患者平时的饮食最好以清淡为主，蔬菜是不错的选择，如腊肠、南瓜、黄瓜、萝卜等，这些蔬菜可以有利尿的作用，从而缓解排尿的症状，此外，这些蔬菜还能给身体提供充足的营养，使人体有足够的抗病能力。