发生高危性行为后怎么办

高危性行为就是指容易引起艾滋病病毒感染的性行为，是指未采取任何保护措施的性行为，其包括没有保护性交、多个性伙伴等。当发生高危性行为时，应保持冷静，及时就医，并采取相应措施：

1、清洗外阴：在进行了高危的性行为后，需要使用流动的清水及时对外阴进行清洗，可以去除血液、体液，进而减少被病毒、细菌感染的风险；

2、消毒处理：同时需要对外阴部位进行消毒处理，可以杀灭部分病原体，进而减少被感染的概率，如洁尔阴洗液、碘伏等；

3、饮食调理：需要注意增加富含蛋白质食物的摄入，如鸡蛋、瘦肉、虾皮等，还需要进食富含维生素的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等。通过进食这些食物可以补充身体所需要的营养物质，进而在一定程度上增强免疫力，提高身体的抗病毒能力；

4、使用药物：如果怀疑有感染艾滋病的风险，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下使用相关阻断药物进行治疗，如恩曲他滨胶囊、注射用苄星青霉素等，防止病原体复制、繁殖，导致机体出现疾病；

5、定期检查：还需要定期到医院进行相关疾病的抗体检测，如艾滋病，以了解机体是否出现疾病感染，并及时进行后续处理，以减少对身体的危害。

总之，发生高危性行为后，要保持冷静，积极寻求专业帮助，采取预防措施，并关注自己的心理健康。

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