边缘性行为很担心焦虑怎么办

边缘性行为是指在性关系中，一方或双方进行一些非完全性交的性行为，如亲吻、抚摸等。对于边缘性行为的担忧和焦虑，可以从以下几个方面来理解和应对：

1、了解边缘性行为的定义和范围：边缘性行为并不等同于不道德或不健康的行为，它是人类在性关系中的一种自然表现。了解这一点有助于消除对边缘性行为的误解和恐惧。

2、建立正确的性观念：在中国，性教育逐渐得到重视，许多专业机构和网站都在普及性知识。通过学习正确的性观念，可以帮助更好地认识和处理边缘性行为。

3、保持沟通：在性关系中，沟通是非常重要的。如果对边缘性行为感到不安或担忧，可以与伴侣进行坦诚的交流，表达自己的感受和需求，寻求对方的理解和支持。

总的来说，边缘性行为要采取适当的措施来处理，对于保护个体身心健康具有重要的意义。同时要寻求专业帮助，以便获取更有效的治疗和支持。

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