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一、保护眼睛的8款食疗方1、枸杞炖猪肝原料：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。制作：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、白发变黑可以喝什么粥呢1、枸杞粥材料：枸杞50g ，莲子50g， 粳米60 。做法：先将枸杞，莲子放入温水中浸泡一小时，然后去适当粳米，同时放入锅里煮熟即可。功效：头发是肾开出的花，头发的多少跟肾有关，头发的颜色...
栏目:养生之道 作者:祝由网
枸杞子含有β-胡萝卜素、叶黄素、枸杞多糖具有降低血脂和胆固醇作用（糖尿病患者常伴有血脂代谢紊乱），还有降血糖作用。此外，食用枸杞子可以扶正固本 和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体...
栏目:养生之道 作者:祝由网
...枣仁莲子粥。用十克的酸枣仁和二十克的莲子，二十克的枸杞，还要一百克的粳米和大米。所有原料洗干净后，加水一起煮粥，可适量加糖。该食疗具有安神、补脑功效。枸杞羊脑缓解疲劳。用一具羊脑和三十克的枸杞。羊
栏目:女性健康 作者:关爱女性健康
...来养护，那么春季养肝吃什么好呢?春季养肝吃什么好1、枸杞菊花粥食材：枸杞30克，大米100克，菊花6朵做法：先将枸杞和菊花一起放入水中浸泡片
栏目:养生之道 作者:祝由网
一、手脚冰凉可以喝什么一、枸杞老姜茶红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗...
栏目:养生之道 作者:妙手生春
...血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。
栏目:女性健康 作者:中医世家
一、保护眼睛应该吃什么1、枸杞炖猪肝原料：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。制作：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，那么什么茶养肝护肝效果比较好呢?什么茶养肝护肝1、枸杞大枣茶枸杞大枣茶中的主要原材料是枸杞和红枣，其中枸
栏目:养生之道 作者:祝由网
...控饮食这个关卡呢？下面四种强肾食物不能错过。1、嚼枸杞枸杞子的补肾作用还是比较强的，吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般
栏目:养生之道 作者:祝由网