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...常都存在气血亏虚，湿气重等问题。可以用党参、大枣、枸杞子、淮山及生苡仁等一起煲汤，具有益气健脾、淡渗利湿等功效。当然，也可以选择淮山、玉米、芡实及山楂等食物煲汤，同样可以消食和胃及健脾利湿。以下四款祛...
栏目:保健养生 作者:中医世家
淮山丰胸粥材料：薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克。做法：将所有材料放入炖锅中加入2碗的水，时间调为1个小时左右，待炖锅跳起即可食用。丰胸淮山奶材料：优酪乳1瓶。淮山粉适量。做法：淮山粉与优酪乳一起放入...
栏目:保健养生 作者:中医世家
...瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。2、制作：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。清甜嫩滑的木瓜味芳怡
栏目:保健养生 作者:中医世家
...瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。2、制作：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。清甜嫩滑的木瓜味芳怡
栏目:保健养生 作者:中医世家
...用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。枸杞蒸母
栏目:保健养生 作者:祝由网
地骨皮又名杞根、地节，为茄科植物枸杞的根皮，每年春初或秋后采挖，洗净泥土，剥下根皮，晒干即可入药。其性寒，味甘，入肺、肝、肾经。根皮中含有桂皮酸、多量酚类物质、甜菜碱、β－谷甾醇、亚油酸、亚麻酸等成分...
栏目:中药材 作者:祝由网
几款当归补血食疗偏方。一、当归补血酒材料：枸杞、冰糖和当归各15克，白术、黄精各10克，熟地12.5克，白酒1000毫升，川芎5克做法：将所要材料浸泡在白酒中，密封起来，等到49天后就可以饮用了。服用方法：每天饮用1次，...
栏目:中医文化 作者:佚名
生精片由鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草等多种中药成分组成，其功效有生精、提高受孕率、调节内分泌、改善精液质量、增强性功能等。1、生精：生精片中含有人参、冬虫夏草等成分，具有补肾益精的效果，男性服用后能够...
栏目:男性健康 作者:佚名
...1、活血散瘀：八宝茶里边儿主要成分是苹果、葡萄干、枸杞、红枣，玫瑰花等成分，经常使用以后能够提高身体性能代谢，加快肠道蠕动，促进体内毒素和宿便排出，还可以起到活血散瘀的作用。2、美容养颜：长时间
栏目:药食同源 作者:祝由网
问题一：乌鸡汤煲多长时间最好？ 两个小时左右最好。 材料 乌鸡1只 姜1块 盐1茶匙（5克）清水2500ml汤料：红枣5颗 莲子5颗 薏米10克 百合10克 枸杞10颗 淮山40克 党参10克 川砂仁3颗 扁豆50克 做法
栏目:健康早知道 作者:金钱草