蔊菜怎么炒

蔊菜怎么炒

炒蔊菜做法：

1、准备材料：蔊菜３６０ｇ、食盐适量、味精适量、姜适量、蒜４瓣、调和油适量。

2、将蔊菜去根，淘洗两遍。加淡盐水浸泡。

3、蒜、姜，备用。

4、热锅倒油。

5、中火，倒入蔊菜，同时加上蒜、姜，中大火翻炒，加盖一分钟。

6、关火，装盘前撒点味精提味即可。

清炒白蔊菜怎么做好吃

食材明细
白蔊菜
500克
大蒜
6瓣
味精
适量
油
2勺
盐
1勺
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清炒白蔊菜的做法步骤
清炒白蔊菜的做法步骤：1
1将白蔊菜摘洗干净，剥6瓣大蒜备用。炒青菜类我最喜欢放大蒜了！
清炒白蔊菜的做法步骤：2
2盆子中装入自来水浸泡白蔊菜。
清炒白蔊菜的做法步骤：3
3往白蔊菜的盆子中放入一勺盐。浸泡10分钟。
清炒白蔊菜的做法步骤：4
4锅中放入2汤勺油。
清炒白蔊菜的做法步骤：5
5然后倒进白蔊菜，快速翻炒。
清炒白蔊菜的做法步骤：6
6等白蔊菜炒至7成熟放入大蒜。稍微放入一点水。
清炒白蔊菜的做法步骤：7
7关火；放入一勺盐到白蔊菜中。
清炒白蔊菜的做法步骤：8
8然后调入适量味精。继续余温翻炒均匀之后装盘即可。

清楚蔊菜的做法，清楚蔊菜怎么做好吃，清楚蔊菜的家常

步骤
清楚蔊菜的做法步骤11.新鲜的蔊菜洗净
准备备用哦！
清楚蔊菜的做法步骤22.炒小菜是我最喜欢放大蒜的了！
更加的新鲜！
清楚蔊菜的做法步骤33.等锅里的油开了就把蔊菜倒入锅里！
大蒜也一起放入
清楚蔊菜的做法步骤44.蔊菜是很容易熟的！
炒3分钟就差不多了！
加盐 鸡精
准备出锅！

炒蔊菜杆的做法，炒蔊菜杆怎么做好吃，炒蔊菜杆的家常

步骤

1.蔊菜杆，清洗干净，沥水即可

2.电饭锅通电，锅干，倒油

3.片刻倒入蔊菜杆

4.菜杆翻身，加一点水，盖上盖，焖

5.当锅里有呲呲响的时候揭盖，加点盐，炒匀，拔去电源，再盖上盖，2分钟就可以装盘吃了