所谓人际关系,是指人们在各种具体的社会领域中,通过人与人之间的交往建立起心理上的联系,它反映在群体活动中,人们相互之间的情感距离和相亲密的人际关系都属于良好的人际关系,对于一个人的工作、生活和学习是有益的;相反,不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际,对一个的工作、生活和学习是有害的。社会心理学的调查研究表明,良好的人际关系是一个人心理正常发展,个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。
在日常生活中,最为主要,同时又可以有效地为每一个人所运用的主要有以下几个方面:
1、建立良好的第一印象;
2、主动交往;
3、关心帮助别人。
1 平等原则
平等原则是人际交往中最基本的原则,也是最重要的原则。在这个社会,讲究的就是一个人人平等,不管是从政治上、法律上,还是人格尊严上,每个人都应该获得同等的待遇,所以在人与人交往时,也要抱着人人平等的态度,不要因为身份地位、经济能力的差别,而待人不同,只有先学会尊重别人,别人才会尊重你。
2 真诚原则
在和人相处交流中,要抱着一颗真诚的心,只有抱着一颗真诚的心,才能延长人际之间的交往,保证人际之间的交往。在人的一生中,想要取得成功,光靠自己是不行的,必须要同人合作,同人合作的前提是必须要真诚,只有真诚待人,才能与人建立和谐友善的关系。
3 团结友爱原则
都说一根筷子容易折断,十根筷子就不容易折断了。在人际交往中也是如此,一个人的力量是微薄的,而大家的力量是强大的,主动去团结别人,关心别人,爱别人,在人际交往中是至关重要的。
4 互帮互助原则
在人际交往中,很重要的一个客观需求便是互帮互助,在人的一生中,每个人都会遇见大大小小的麻烦事,一些需要别人帮助才能解决的麻烦事,在完成一份工作时,也是需要各个岗位人员互相配合才能完成的,由此可见互帮互助的重要性,互帮互助不仅是个人美德,同时还是中华民族的传统美德,在别人需要帮忙的时候,帮别人一把,这样在自己有困难时,也能得到意想不到的帮助,如果你是一个不爱帮助别人的人,很难要求别人帮助你。注意互帮互助不是互相利用,而是发自内心的帮助别人。
5 宽容原则
在人际交往中,与人出现矛盾和争吵是在所难免的一件事,面对与人矛盾和争吵时,只要不是原则性问题,试着学会宽容和原谅,不要斤斤计较,学会谦让大度,面对对方激烈的言辞和态度时,不要动怒,要用平静的态度去面对,让心胸变得宽广,学会忍让他人。
1、相互原则
人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的,相互性就是前提,我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。
2、交换原则
人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是:个体期待人际交往对自己是有价值的,即在交往过程中的得大于失,至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。
3、自我保护原则
自我价值是个体对自身价值的意识与评价;自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动,其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而确立的,
个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人,个体对其认同和接纳,并反投以肯定与支持;而对否定自我价值的他人则予以疏离;此时可能激活个体的自我价值保护动机。
4、平等原则
在人际交往中总要有一定的付出或投入,交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的,平等是建立人际关系的前提。
人际交往作为人们之间的心理沟通,是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要,都希望得到别人的平等对待、人的这种需要,就是平等的需要。
5、相容原则
相容是指人际交往中的心理相容,即指人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容,应注意增加交往频率;寻找共同点;
谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔,宽以待人。要体谅他人,遇事多为别人着想,即使别人犯了错误,或冒犯了自己,也不要斤斤计较,以免因小失大,伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力,做出一些让步是值得的。
参考资料来源 - 人际关系
-关系(人际关系)
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