步行一千米需要多长时间(一千米大概多少步？需要几分钟?)

步行一千米需要多长时间

不同步行速度，有不同时间，步行1千米一般需要10分钟。正常人的步行速度： 散步，1.5~1.8千米/小时。步行，4.5~6千米/小时。快走，6~7.5千米/小时。

一千米大概多少步？需要几分钟?

一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。

10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1．7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。

步行的作用：

1、步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

2、步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

3、步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

4、在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

走多少步是1千米？大约需要几分钟？

一公里有多少步

RT.正常来说,一公里等于人走路的几步

经测量，10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。(大人,1.7米)

按照身高1.7米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步!

步幅和身高的公式

人的赤脚长约是身高的1/7

单步长在166cm以上的一般为高个

身高=单步长+1/3足迹长

单步长在14

8cm--166cm以上的一般为中个

身高=单步长+1/2足迹长

单步长在140cm以下的一般为矮个

身高=单步长+2/3足迹长

一公里走多久

大约1m/s,步距大概60-75cm，频率一半1步半/s，60-100m/min， 4-5km/h4-5km/h

正常行走的话，每公里用时11到15分钟那个样子，但你是女生，路程有1.5KM，所以大约25分钟。

一公里大概是两个公交站之间的距离，要走完这样一段路程，步行得花多久呢?

省立医院体检中心江启欣主任说，按照国外医学专家推荐的一个走路自测健康公式，认为10分钟走完一公里，说明身体倍棒;要是能持续20分钟走完两公里，说明健康状况非常好;能再多花10分钟走完30公里的话，那你的身体状况就跟年轻小伙子差不多。

一千米步行需要走多长时间，多少步？

一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。

[百科]

正常来说，一公里等于人走路的几步，经测量，10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1.7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。

人的赤脚长约是身高的1／7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长，单步长在14。

8cm--166cm以上的一般为中个，身高=单步长+1/2足迹长。

人的平均速度一般是   5--6公里/小时  即5000----6000米/小时。

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