膨化,一种加工方法。让原料在加热、加压的情况下突然减压而使之膨胀。含淀粉物料加热加压后,突然卸除外力和热源,使其迅速膨胀的过程;
就膨化食品而言,由于它多为油炸食物,经加压、加热等工艺后使食物本身的体积扩大了数倍,鉴于其为方便快餐食品,所以食品中糖、盐、味精的含量相对其它食品的量就比较多一些,而其他有益营养素的含量则甚少,如长期摄入不但会影响到孩子的食欲,而且食品中过量的调味品对人体也会产生一定的危害性。
一是以玉米和薯类为原料生产的休闲小食品,比如薯片;
二是以植物蛋白为原料生产组织状蛋白食品(植物肉),比如雪糕;
三是以谷物、豆类或薯类为原料,经膨化后制成的主食,比如面包。
膨化食品是一种以谷物、薯类或豆类为主要原料,经焙烤、油炸、微波或挤压等方式膨化而制成的体积明显增大,具有一定酥松度的膨化食品。由于这类食品的组织结构多孔蓬松,口感香脆、酥甜,很受喜爱。但是作为一种过加工食品,过多食用,对身体并无好处。那么哪里食品属于膨化食品呢?
根据产品的不同,膨化食品有以下三种类型:
一是以玉米和薯类为原料生产的休闲小食品;
二是以植物蛋白为原料生产组织状蛋白食品(植物肉);
三是以谷物、豆类或薯类为原料,经膨化后制成的主食。
常见的膨化食品有:
主食类:烧饼、面包、馒头、煎饼等。
油茶类:膨化面茶。
小食品类:饼干、米花糖、凉糕、爆米花等。
冷食类:冰糕、冰棍的填充料。
上述食品中,有些品种如膨化的面茶、印糕、压缩饼干等全部是用膨化粗粮制成的;有些品种只掺入一定比例的膨化粗粮。
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