杏子可以做成什么(杏挤扁了可以做什么)

杏子可以做成什么

杏脯、杏干、杏罐头、杏酱、杏汁等。杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素Ａ原、维生素Ｃ和Ｂ族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用。

人食杏果、杏仁后，经过消化分解，所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质，长吃还可延年益寿；杏仁可以止咳平喘、润肠通便，常吃有美容护肤的作用。杏子可制成杏脯、杏酱等；杏仁主要用来榨油，也可制成食品。

温馨提示：实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。杏的种仁，即杏仁，有甜、苦之分，其中苦杏仁有毒，成人吃４０－６０粒，小孩吃１０－２０粒，就有中毒的危险，需要用凉水浸泡后才能食用，如将杏仁制成杏仁茶，既好吃，又安全。

杏挤扁了可以做什么

可以做果酱。选熟透的杏儿，软绵绵的那种，掰开去核，果肉可以直接挤出来。
挤好的果肉加糖腌制（量可以根据果肉的酸度自己调节，当然，白糖越越多保存时间越长），腌制过程中会出果汁变稀。将腌制好的果肉倒入锅中（建议使用不锈钢锅或不粘锅，忌用铝锅 铁锅）之后细火慢熬，这是一个比较漫长的过程，中间要不停的搅拌，防止粘锅。

杏果实营养丰富，杏子有什么样的比较好的吃法？

杏子是我国北方的主要栽培果树品种之一，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，在春夏之交的果品市场上占有重要位置，深受人们的喜爱。杏果实营丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。有良好的医疗作用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等……

成熟的杏子水果在桌子上

记得小时候每年夏天常见老人们在树底下一边乘凉闲侃一边捡起掉落的杏子，坏的去皮留核 好的就瓣开晒成杏干闲时解馋吃，近几年农民的经济条件好了家家户户都将旧房换新貌，原来的老杏树也越来越少见了，取而代之的是现在的新品种杏树和一大片的杏园，春天相约赏杏花，夏天结伴体验采摘的乐趣，那今年的杏子尝鲜季已近在眼前了，你想好要怎么吃它了嘛？不如来点儿新花样~

1.直接食用鲜杏果肉

2.去掉皮核做成杏酱 可代替面包酱食用

3.杏子熬粥 开胃去火助消化

4.杏子蛋糕 甜而不腻

5.杏子去皮榨成果汁解渴不酸牙（适量饮用以免伤胃）

6.杏酱披萨低脂肪不油腻

7.杏脯蜜饯 茶余饭后小零食

8.自然晒干的杏干 易储存一年四季的小零食

9.巧克力 杏子 奶油果冻

专家提醒：常吸烟的人，用它泡水喝，排出烟毒一身轻。

10.杏仁 助消化 排毒 降火气

11.杏仁露 补脑 滋润美白 健康

12.杏仁露 芋圆制作而成的甜品

看了这么多的杏子吃法看文章的你在吃的时候别忘了安排哦，闲暇之余不仅体验手工制作的乐趣也收获了美味带来的喜悦和成就感，虽然生活枯燥无味，但我们可以在尝试新的东西中找到一丝丝生活的趣味来打发无聊时光~

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