皮肤暗沉是什么原因

皮肤暗沉是什么原因

1、黑色素过度生成这类暗沉可以发生在任何人身上，特别是不爱防晒和皮肤白皙的人，长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来显得暗沉；

2、角质氧化长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，使脸色看起来显得暗沉；

3、老废角质堆积皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会使毛孔粗大、油脂分泌频繁。

脸上皮肤暗沉的原因是什么？怎么改变这种情况？

脸上皮肤暗沉的原因是什么？怎么改变这种情况？

1.防晒不足:如果防晒不到位，紫外线辐射会刺激黑色素的过度生成。而且在紫外线照射下，皮肤角质层容易受伤，排列不均匀，导致皮肤表面触感粗糙，肤色暗沉。角质层氧化:我们的角质层长期暴露在空气中，被氧化。皮肤看起来自然黝黑。导致角质层氧化的常见因素包括无处不在的电磁波、长期接触电脑屏幕、吸烟、空气污染和睡眠不足。皮肤的老角质如果代谢不正常，就会堆积在表面，直接影响皮肤的粗糙触感，使黑色素难以代谢。这种类型的暗沉皮肤可能会伴随着毛孔粗大和油脂分泌旺盛的困扰。

2.熬夜导致的皮肤黝黑。每个人在睡眠时都处于皮肤细胞更新的过程中。细胞在不断生长分裂，衰老的细胞会随着新陈代谢排出体外。但如果一个人经常熬夜，长期睡眠不足，就会影响新陈代谢，导致内分泌失调。这样会加速皮肤的老化，也会让这个人的皮肤看起来暗淡无光。就算他化了浓妆，也没办法掩饰。所以，想要有好的皮肤，好的精神，一定要按时睡觉。早睡早起身体好，这是真理，而且早睡早起也会有好皮肤。

3.提高皮肤含水量是有效改善此类皮肤问题导致的肤色暗沉的关键。在日常护肤过程中，使用具有保湿效果的面霜是基础，同时也要注意锁住皮肤中的水分。我们可以用含油量高的精油产品来阻隔表层皮肤的水分，避免蒸发。此外，具有补充角质层脂质作用的面霜用于加强角质层结构，促进皮肤内的水分循环。在皮肤稳定的前提下，可以使用美白亮肤精华作为辅助。保湿面膜也是瞬间提高皮肤含水量的护肤工具。每周敷2-3次纯补水面膜，可以加速皮肤通透性的改善。

造成脸色暗沉发黑的原因有哪些

造成脸色暗沉发黑的原因有哪些

在生活中我们会经常看到脸色发黑的人，导致脸色发黑的原因有很多，而且有的脸色发黑的人还有可能是被疾病所困扰。接下来由我为大家整理出造成脸色暗沉发黑的原因有哪些，希望大家喜欢！

1、黑色素过度生成

这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。

而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

2、角质氧化

自由基会带来肌肤老化，角质层当然也不例外，角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因。常见带来角质层氧化的因素，包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑屏幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化。去角质尤其重要。

3、老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。

4、肌肤保水度不足

老化、长期面对电脑屏幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱;此外，电脑屏幕的静电会产生很多眼睛看不见的.细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。

5、血中含氧下降

这类型的人肤色并不黑，也皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸，而是微血管血色素含氧量不足。

在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。

肝火较旺或是肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降，也是肤色暗沉的原因。

6、作息不正常

作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。

晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在美容觉时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。

另外，因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜，脸上肝斑状况也会加重。

脸色暗沉发黑的原因，相信通过以上的介绍你已经有了更多的认识，出现这种情况的原因有很多，所以你要对以上所介绍的内容，有一个全面的了解，了解出现这种情况的原因，然后再针对性的进行治疗，就会有一个大的改善。

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