13公里走路要多久

13公里走路要多久

1.3公里走路要10到20分钟。人类正常行走的平均速度为５公里每小时，根据每个人体质不同，速度有所不同。

上海南站到上海火车站走路要多久

大概在12KM，步行的话在3小时左右，你可以走沪闵路--漕溪路--漕溪北路--肇嘉浜路--衡山路--宝庆路-淮海中路--瑞金一路--石门一路--石门二路--恒丰路到上海站
你也可以南站乘坐白天乘坐地铁1号线和3号线到上海站，时间约半小时，票价4元，夜里的话你可以乘坐301或者315夜宵线到上海站，票价2元

每天走路2.2公里需要多少时间

正常人的步行速度如下：

散步：1.5-1.8km/h
步行：4.5-6km/h
快走：6-7.5km/h
急行军：7.5km/h以上

一般来说，两公里路程需要20分钟左右时间，当然具体时间视实际情况决定。

【拓展资料】

每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处，且更能使消沉意志一扫而光。 医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。

走路有助于预防许多危险的身体疾病，包括心脏疾病和中风、高血压、骨关节炎、肥胖、精神抑郁、某些类型的糖尿病以及结肠癌等。它能帮助那些目前不运动，或很少运动，而又希望能参加一项既省时又省钱的常规运动的人。

资料来源：——走路

步行一公里大概需要多长时间

步行一公里用时间：一般需要8-15分钟，快一点可能只要6-8分钟。

普通人步行速度4-7公里每小时，快的可以达到10公里每小时。

所以步行1公里一般需要8-15分钟，快一点可能只要6-8分钟。

扩展资料：

步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明，在中老年人中流行的"三五七步行法"，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程;每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。

呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动，在此基础上，人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈……步行具有强大的自身免疫功能，祖先凭此赖以生存与发展。

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