脾胃虚能吃鸡蛋吗(胃不好能吃蒸鸡蛋吗)

脾胃虚能吃鸡蛋吗

脾胃虚是可以吃鸡蛋的。对于脾胃阴虚，应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品；吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等含蛋白质高、各种微量元素多、脂肪含量少、营养丰富而不生内热的食物；水果、蔬菜应多吃，特别是苹对于果、甘蔗、山楂、乌梅等含维生素种类多的果类。

胃不好能吃蒸鸡蛋吗

能吃。不过蒸熟的鸡蛋不要多吃，可以适量喝一点鸡蛋汤。胃病是三分治七分养，平常应注意胃的保养。

鸡蛋是一种高蛋白的食物，蒸的鸡蛋可能不容易消化。胃肠道功能不好的话，有可能引起消化不良。如果胃肠道不好的表现为消化功能不好，那么就不适合吃煮鸡蛋。如果并没有明显的消化不良的表现，是可以适当的吃些煮鸡蛋的，但是不要吃得过多。

拓展资料： 蒸鸡蛋口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。可用作私房菜食谱，亦可作为补虚养身食谱、健脾开胃食谱、营养不良食谱及贫血食谱。

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