待我买橘归是什么意思

待我买橘归是什么意思

待我买橘归是网络语“我去买几个橘子你就站在此地不要走动”的缩写形式，其含义为一方面赞扬膜拜某人的评论很厉害了，很出彩，很牛逼。另一方面又占了别人的便宜，说我是你爸爸的意思。

买橘子的梗是什么意思 买橘子的梗的出处

1、网络上“买橘子”这个梗是暗指“我是你爸爸”的意思，用来占别人的便宜。原梗出自朱自清的《背影》,原文是：我说道，“爸爸，你走吧。”他望车外看了看，说，“我买几个橘子去。你就在此地，不要走动。”

2、该词最早出现在微博热评，具体的时间是在2017年11月份，完整的说法为“手净欲摸杯，裁判满天飞，独秀何处去，待我买橘归”，虽然看上去像是一首打油诗，但是每一句都是一个梗，是对最近网络语的一个总结概括。一方面同样也称赞神回复的意思，另一方面也是对流行语的滥用的一种吐槽。

重温《橘子红了》秀禾拼死也要为容家生孩子，揭开了她惨死的根源

那个雨夜彻底改变了秀禾的命运，她万万没想到就是和大太太相遇的那个夜晚，让她的人生彻底走上了无法回头的道路。

秀禾出生于一个贫困家庭，她坚韧内敛，柔而有骨，虽然有着不屈服命运的信念，但是生在那个封建年代，女人的处境本身就十分被动，再加上母亲去世和哥哥的无能，让处在命运泥沼里的秀禾更加难堪绝望。

大太太出钱帮助秀禾厚葬了母亲，秀禾为此感恩戴德，可她不知道的是一旦接受了巨大的馈赠，也代表着命运已经被别人拿捏。

大太太这么慷慨大方的帮助只有一面之缘的秀禾，不过是因为她在秀禾身上有利可图。

秀禾的那张脸就是牵引大太太在她身上下注的筹码，因为她想让秀禾做自己丈夫容耀华的三太太。

大太太和容耀华结婚三十余载，一直没有孩子，两人结婚之前，就 有算命先生说：如果娶了太太，那么容家必定无后。可是容耀华并不在意，执意要与大太太结婚，没想到结婚后，算命先生的话一语成谶。

容耀华虽然没有堂而皇之的责怪过大太太，但子嗣是一个家族的命脉，即便再深的感情如果没有孩子的维持，终究也是一盘散沙，风一吹就散了。

于是容耀华便只身离开家去城里打拼事业，只留下一片偌大的橘园交给大太太看守，而大太太也有一种“士为知己者死”的侠气和胆气，面对容耀华的交托，她一力承担起了家里所有的事情，就是为了让容耀华无后顾之忧的去外面闯荡。

大太太虽然表现得善解人意，但她心里也有一种隐藏很深的危机感，她很担心容耀华会一去不复返，因为他们之间没有孩子，也意味着没有牵绊，所以大太太只能尽心打理好家里的橘园，守着偌大的橘园，等着容耀华归来，让容耀华觉得自己除了不能生育以外，还有其他用。

在橘子丰收的时节，大太太总会很高兴的拿起橘子尝一口，然后又像肯定又像安抚的说道： 橘子红了，他一定会回来的。

当堂妹对她说“会生孩子又不是你的过错”时，大太太却拒绝了这种建立在丈夫过错上的保护，她宁愿将自己放在一个卑微不堪的处境，也要证明丈夫是正确的，错的只有她。

俗话说：你永远叫不醒一个装睡的人，太太执意将过错都归结于自身，自然会屏蔽所有对容耀华不利的声音，她以不能生育为理由，将自己全盘否定，只作为容耀华的工具人活在这世上。

此时的大太太屏蔽了自己内心的内心需求和自我意识，她把自己的生命价值和全部热情都奉献给了自己一手铸造的女性牢笼，她被传统所束缚，又维护禁锢自己的枷锁，她十分迫切的想成为一个能够为丈夫生儿育女的普通女性，而能实现她这个愿望的人只有秀禾。

当大太太选择让秀禾成为容耀华的三姨太时，她认为秀禾长得像年轻时候的自己，这个想法既是触底反弹的一击命中，也包含了对秀禾的 情感 控制： 既然我做不到，那么找一个像我的人，她能做到，岂不是比找一个不像我的人更好？”

为了让秀禾名正言顺地成为容耀华的三太太，大夫亲自指导秀禾如何伺候好容耀华，还让秀禾要像自己一样深爱容耀华，她觉得容耀华是世界上最完美的男性，值得所有女人崇拜仰视。

大太太固执地将秀禾看作她和丈夫 情感 的延续，而秀禾也把大太太视为她的救命恩人，她不知道的是大太太把她从一个漩涡中拉出来，又让她陷入一个更大的漩涡。

秀禾虽然一直饱受磨难，可她还是努力向阳，寻找新的人生希望，和灵魂中散发着寂寥和悲伤的大太太相比，秀禾虽然没有任何抗衡命运的资本，但因为年轻而对未来总是怀有无限的期望，所以她一直在寻找救赎的光，并带着孩童般的天真将全部希望都寄托到风筝上。

秀禾最开始一直在巷子里放，但因为场地和环境限制，风筝一直飞不上天，就像秀禾被束缚的命运一样，还是容耀华的弟弟容耀回把秀禾带到了空旷的河边，才让风筝迎风而起。

这短暂的惊鸿一面在双方心底留下了深刻印象，但双方都没有暴露自己的身份，所以耀辉并不知道眼前的秀禾即将成为自己的大嫂，而秀禾也不知道面前的这个男人就是自己丈夫的弟弟。

当容耀华得知这一切以后 大为震惊，他没想到那样一个努力追求爱情和自由的女子竟然会心甘情愿做大哥的小妾，可他虽然心疼秀禾，也知道秀禾马上就是自己的嫂子，只好发乎于情，止乎于礼，压抑自己对秀禾的感情， 其实耀辉早就有了女朋友娴雅，只是因为有了秀禾，让他眼里再也没有了其他女人 。

可人的感情就是这样难以捉摸，一旦埋下种子就不会消亡。

容耀辉经常和秀禾朝夕相对，教他读书写字，为她排忧解难，两个人的感情日渐深厚。他实在不忍心眼前这个如花般绚丽的女子的命运从此被埋葬在这深宅大院中，便鼓励秀禾要摆脱大太太的掌控，把握住自己的命运，还和宛晴商量好了要让秀禾逃离这里。

第二天，容耀辉用自行车载着秀禾，一路上不停地叮嘱她： 你应该脱离这儿，走向自由和幸福。

秀禾望着缓缓进站的火车，天真地以为自己马上就可以踏上幸福的终点站，没想到却看到了容耀华，秀禾在惊慌失措之下失去了自我决断。

容耀华在见到秀禾的那一刻起，一种复杂的 情感 便占据了他的心灵。他一眼就看出秀禾虽然容耀和年轻时候的大太太很相像，但她们绝对不是同一个人，他能敏锐地感觉出秀禾的抗拒和无奈，所以洞房那天，容耀华心软了。

他平静地对惊慌失措的秀禾说： 我虽然是个男人，但是我从来不强求人 ，于是本该洞房的两个人分开睡了一晚上。

一直在外面焦急不安等待二人圆房的大太太得知此事以后，心里五味杂陈，在她看来秀禾就是自己，自己就是秀禾，她们荣辱一体，不可分割，她深爱容耀华，秀禾也应该把深爱容耀华作为自己毕生的追求。

她十分渴望秀禾能够真心接纳容耀华，为他生儿育女，只要秀禾有了孩子，那便也是自己的孩子，这个孩子将会成为自己挽留容耀华情意的最大倚仗，也会成为自己一辈子的依靠和仰赖。

万幸的是容耀华也喜欢上了秀禾，他透过秀禾柔弱的外表发现了她独特的灵魂，不同于大太太的讨好卑微，这样矛盾纠结的秀禾反而更加吸引着容耀华，渐渐的他慢慢喜欢上了秀禾。

容耀辉看着秀禾和大哥越走越近，心里都是苦涩，他知道自己一直惦记秀禾有违常理，但他控制不住自己对秀禾的爱恋，秀禾心里虽然也有耀辉，但是她为了偿还大太太对自己的恩情，决意一定要为大太太和容耀华生个孩子，巩固大太太在容府的地位，便一直压抑着对容耀辉的爱。

当大太太察觉出秀禾和容耀辉之间不可名状的情愫以后，她非常迫切地想将这段感情扼杀在萌芽里。

后来容耀华带着秀禾去叶家聚会，容耀辉前去接醉酒的秀禾回家，却被大雨阻在了路上，不得已只能滞留在岛上。那一晚，两个人在酒精的刺激上终于突破了最后的底线，之后不久秀禾也怀上了容耀辉的孩子。

后来二太太告发了秀禾和容耀辉，容耀华承受不住这个打击，突发心脏病住院，而秀禾也在无尽的自责与悔恨中决定把这段感情深埋。

她压制住自己的感情和思念，和容耀辉告了别： 原谅我，我知道你已经努力了，我也知足了。可我刚刚想不和他亲近的时候，却发现怀了他的孩子，我配不上你了。回去吧，我们是相爱的，但是我们不能太自私。太太和老爷子现在需要我，需要这个孩子。把娴雅接回来，像爱我一样爱她，她值得。

秀禾劝走了对她恋恋不舍的耀辉，让他和娴雅在一起，即便她有机会和容耀辉离开，秀禾还是想把孩子生下来完成大太太和容耀华的夙愿。

最后容耀辉和娴雅的婚礼在如期举行，而秀禾却难产大出血，她拼着一口气痛苦地对容耀华说： 您就让我把孩子生下来吧！我一定能生下来的！

秀禾就是用这样一种耗损生命的惨烈方式，回报容府对她的深厚恩情，也以此祭奠自己百转千回的爱情。

剧中大太太和秀禾的命运其实都取决于女性对自身价值的看待，秀禾本来是一个不断冲击传统体系的女人，但在大太太的不断洗脑下，秀禾自身的价值在不断消亡重塑，最后为了世俗，不得不违背自己的意愿。

造成大太太和秀禾悲剧的不仅仅是无子和贫穷那么简单，而是她们一手构建起来的封闭自我的牢笼，秀禾本来还在冲击着束缚自己的枷锁，试图走出这方寸之地，但最后她却用自己微薄的力量，弥补了传统的缺口，最后与传统意识同化。

“橘子红了”本来代表着成熟和希望，而秀禾的人生却一直处于半成熟半青涩的阶段，她用自己青涩卑微的力量去冲击已经成熟的传统意识体系，自然无法撼动分毫。

英国作家哈马舍尔德说过： 我们无法选择我们命运的框架，但我们放进去的东西却是我们自己的。

秀禾的一生都在为别人而活，她心里有大太太、有容耀华、有容耀辉，唯独没有她自己，

我觉得一个重感情的人容易得人心，但是太重感情却容易失尽本心，人可以深情重情，但不能无我忘我。

顾虑太多难以起步，背负太多难走远路，愿每个人都能把握住命运的脉络，活出自我！

心居：借100万买房，15岁生下儿子，冯晓琴的野心比你想的要膨胀

10年后重温《康熙王朝》：才懂苏麻宁死也不愿意做皇妃的真实隐情

重温《蜗居》：才懂郭海藻的三次算计，是对宋思明最极致的利用

10年后重温《闯关东》：才懂终生无性的鲜儿孤寡一生的真实隐情

10年后重温《大宅门》：才懂二奶奶不让杨九红戴孝的根本原因

为什么我买的熟的黄木瓜吃起来有的苦又有点甜，是坏了还是怎么了？

木瓜的几种吃法
木瓜牛奶：
1 、材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
2 、材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。 做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3 、材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
4、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 功效：润肤养颜。
木瓜果盘：
把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。不要冷冻保存，以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味，是正常现象，敬请安心食用。
木瓜牛奶椰子汁材 料：
木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。 做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。 功 效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
木瓜鲜奶露
材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。 做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。 功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
木瓜橘子汁
材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。 做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。 功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。
木瓜麦片牛奶汁
材 料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。 做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。
木瓜炖牛排
材 料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。 做 法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。 功 效： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。
木瓜蜂蜜糖水
材 料 ：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量 做 法 ：用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。 功 效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。
木瓜综合牛奶果汁
材 料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量 做 法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。 功 效：木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。
银耳炖木瓜
材 料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。 做 法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 功 效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
凉拌青木瓜
材 料：青木瓜200克（约¼个）， 红萝卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少许。 调味料：盐、香油、醋、糖适量 做 法：1.青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。2.用冷开水洗净 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。
木瓜鲜鱼汤
材 料；木瓜 1个（约1斤重），鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参1两，姜 2片 做 法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。
水果沙拉
做 法：1、选一个形状美丽的木瓜，一剖两半，挖去瓜肉，成为天然容器。 2、芒果、木瓜、凤梨、香蕉、奇异果切片备用。 3、把综合水果放入木瓜碗中，滴入莱姆汁，依口味掺些糖，拌上沙拉即成。
酸辣木瓜色拉
原 料：绿木瓜150克，胡萝卜50克，生菜叶若干，蒜茸适量，碎干辣椒末适量。 调 料：鱼露，柠檬汁，糖 做 法：1、生菜洗净后切片后垫在盘底。2、将木瓜，胡萝卜切成均匀的细丝。3、木瓜，胡萝卜 丝和鱼露，柠檬汁，蒜茸，辣椒末搅拌均匀，盛在生菜叶上。 特 点：清淡爽口，酸辣开胃
木瓜莲子乳
木瓜的作用：乳汁外用擦治湿疹、癣等皮肤病效果良好，用番木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质积留污秽，是一种良好的皮肤清洁剂；还可以促进新陈代谢、抗衰老、美容护肤养颜；最受欢迎的功效就是丰胸！ 原 料：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量 做 法：选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净。莲子去心，保留红棕色莲子衣；红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。
清炖冰糖木瓜
材 料：(1)木瓜(2)冰糖(3)水． 做 法： 1.将木瓜去皮、去籽、切成块状。2.与(2)、(3)材料一起煮20分钟，即可食用。
章鱼木瓜鸭汤
本汤水能清热去湿，对肠胃湿热、皮肤痕痒、湿疹等有疗效。 材料：干章鱼二两，木瓜一斤四两，老鸭一只，瘦肉半斤，姜二片，盐适量。 做法： 1 干章鱼浸软，清洗干净。 2 木瓜去皮、去核，清洗干净后切厚件。 3 洗干净瘦肉和老鸭，飞水后再冲干净。 4 烧滚适量水，下章鱼、木瓜、瘦肉。、老鸭和姜片，水滚后改慢火煲二小时半，下盐调味即成。
木瓜烧带鱼
此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。 材 料：鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。 做 法： 1、将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段；生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米长、2厘米厚的块。 2、沙锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时，放入味精即成。 特 点：味鲜，鱼嫩，清香爽口。
木瓜羊肉汤
材 料：木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食盐、味精、胡椒面各适量。 做法：1、将米、草果、豌豆淘洗干净，木瓜取汁待用。 2、将羊肉洗净切块，放入铝锅内，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水适量，先置武火上烧沸，后改用文火炖之，至豌豆烂、肉熟，放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成。 服法：食肉及豆等，饮汤。 功效：健脾除湿。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等症
木瓜丰胸汤方
材料：鸡大腿肉4支、鸡爪6支 药材：当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣 作法：材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。 这道汤方可以每天食用，鸡腿肉也可替换成全鸡或半鸡，但重点在于鸡爪，一定得多放些鸡爪，煮好吃的时候也一定要吃鸡爪！如果是夏天食用时也可以加入莲藕以防止燥热。 不过，这个汤方绝对不可添加盐或味精等调味料，但可依各人喜好加入米酒。
木瓜丰胸鲜鱼汤材料：
青木瓜一颗、鲫鱼或带鱼一条。做法：1.先将青木瓜削皮、去籽，切成块状。2.鲜鱼洗净后放入锅中煮，煮滚后放入青木瓜块一同炖煮。3.煮至入味后就可熄火盛起。
木瓜的几种吃法
木瓜牛奶：
1 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
功效：润肤养颜。
木瓜果盘：
把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。不要冷冻保存，以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味，是正常现象，敬请安心食用。
木瓜牛奶椰子汁
材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
功 效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
木瓜鲜奶露
材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
木瓜橘子汁
材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。
木瓜麦片牛奶汁
材 料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。
木瓜炖牛排
材 料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。
做 法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功 效： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。
木瓜蜂蜜糖水
材 料 ： 木瓜1个、蜂蜜适量、水适量
做 法 ： 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
功 效： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。
木瓜综合牛奶果汁
材 料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量
做 法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好
的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中
饮用。
功 效：木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。
银耳炖木瓜
材 料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
做 法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
功 效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
凉拌青木瓜-万年长青(4人份)
材 料：青木瓜200克（约¼个）， 红萝卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少许。
调味料：盐、香油、醋、糖适量
做 法：1.青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。2.用冷开水洗净 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。
木瓜鲜鱼汤
材 料；木瓜 1个（约1斤重），鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参
1两，姜 2片
做 法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。
水果沙拉
做 法：
1、选一个形状美丽的木瓜，一剖两半，挖去瓜肉，成为天然容器。
2、芒果、木瓜、凤梨、香蕉、奇异果切片备用。
3、把综合水果放入木瓜碗中，滴入莱姆汁，依口味掺些糖，拌上沙拉即成。
4酸辣木瓜色拉
原 料：绿木瓜150克，胡萝卜50克，生菜叶若干，蒜茸适量，碎干辣椒末适量。
调 料：鱼露，柠檬汁，糖
做 法：1、生菜洗净后切片后垫在盘底。2、将木瓜，胡萝卜切成均匀的细丝。3、木瓜，胡萝卜
丝和鱼露，柠檬汁，蒜茸，辣椒末搅拌均匀，盛在生菜叶上。
特 点：清淡爽口，酸辣开胃
木瓜莲子乳
木瓜的作用：乳汁外用擦治湿疹、癣等皮肤病效果良好，用番木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质积留污秽，是一种良好的皮肤清洁剂；还可以促进新陈代谢、抗衰老、美容护肤养颜；最受欢迎的功效就是丰胸！
原 料：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量
做 法：选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净。莲子去心，保留红棕色莲子衣；红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。
清炖冰糖木瓜
材 料： (1)木瓜(2)冰糖(3)水．
做 法： 1.将木瓜去皮、去籽、切成块状。2.与(2)、(3)材料一起煮20分钟，即可食用。
木瓜炖鱼翅
采用香甜的木瓜配鱼翅，即美味又美观。
章鱼木瓜鸭汤 DUCK SOUP WITH DRIED OCTOPUS AND PAPAYA
本汤水能清热去湿，对肠胃湿热、皮肤痕痒、湿疹等有疗效。
材料：干章鱼二两，木瓜一斤四两，老鸭一只，瘦肉半斤，姜二片，盐适量。
做法：
1 干章鱼浸软，清洗干净。
2 木瓜去皮、去核，清洗干净后切厚件。
3 洗干净瘦肉和老鸭，飞水后再冲干净。
4 烧滚适量水，下章鱼、木瓜、瘦肉。、老鸭和姜片，水滚后改慢火煲二小时半，下盐调味即成。
木瓜烧带鱼
此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。
材 料：鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。
做 法：
1、将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段；生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米长、2厘米厚的块。
2、沙锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时，放入味精即成。
特 点：味鲜，鱼嫩，清香爽口。
木瓜羊肉汤
材 料：木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食盐、味精、胡椒面各适量。
做 法：1、将米、草果、豌豆淘洗干净，木瓜取汁待用。
2、将羊肉洗净切块，放入铝锅内，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水适量，先置武火上烧沸，后改用文火炖之，至豌豆烂、肉熟，放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成。
服 法：食肉及豆等，饮汤。
功 效：健脾除湿。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等症.

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