材料:土豆,鸡蛋,面粉,姜蒜,花椒粉,盐,淀粉。
做法:
1、土豆擦成丝。
2、碗中加入姜蒜末,鸡蛋,花椒粉,盐,面粉,淀粉。
3、搅拌均匀。
4、油温六成热放入丸子,小火慢炸至略微金黄,捞出。
5油温升高下入丸子,大火复炸。
6、炸至金黄酥脆即可。
材料
黄土豆(Yukon gold potato)中等大小的6个
黄油三勺
新鲜百里香(thyme) 若干
盐和现磨黑胡椒若干
做法
1、土豆洗干净,切成块,不用削皮,放到水龙头底下冲几遍,沥干。
2、平底锅加热,加入黄油,等黄油融化后,加入土豆和百里香,大约翻炒几下,让所有的土豆都均匀的沾上了黄油后,盖上盖子,小火加热10分钟左右。
3、之后打开盖子,这时候土豆接触锅底的一面已经变得焦黄,继续翻炒一会儿,加入黑胡椒,盐调味,起锅。
土豆是一种非常美味的食材,其原产地在美洲,现已经传遍全世界,是世界各个地区最重要的一种蔬菜,土豆的吃法非常多,可以用作正餐,可以用作小吃等等。因为土豆的营养价值高,可以补充身体能量和其他营养元素。土豆作为小吃非常受欢迎,因为他的味道鲜美,不同于其他任何蔬菜种类。土豆在最常用于小吃制作,例如,炸土豆片就是一道非常美味的小吃。下面就来看看炸土豆片怎么制作的讲解吧。有兴趣的人士可以学习制作一下。
炸土豆片是一道菜品。通常是将土豆切片后与植物油及调味料油炸而成,味道香脆酥黄。
原料:土豆、水、植物油及调味料各适量,辣味调味料配比:辣椒粉20%,胡椒粉15%,五香粉15%,精盐47%,味精3%。
做法:
1、土豆2个去皮。
2、削成薄片,用切菜器。
3、放入冷水中。
4、水沸后放入土豆片,无生心捞出放入冷水中,洗去淀粉。
5、放入篓子里。
6、晾干。
7、锅内放油,炸。
8、出锅撒入调味料即可。
营养价值:
土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。
1、用料:土豆5个、盐适量。
2、土豆切薄片,冷水洗净淀粉。锅中水沸腾下入土豆片直到沸腾捞出土豆片、放入凉水中之后捞出控干。
3、油温八成热放入锅中小火炸,之后调大火炸至微微变色酥脆即可。
4、炸完可以锅中放少许油,薯片放入锅中放入适量的面盐颠几下让薯片均匀粘上即可,如果家中有麻辣鲜或者别的类似调料,炸完直接撒上更好了。
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