龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。一般呈凝固的膏状,似凉粉,也可热饮。据《苍梧郡志》记载,早在明末清初时,苍梧郡制作售卖龟苓膏的店铺便形成了一定规模。龟苓膏还屡进宫廷,颇得皇亲贵族们的喜爱。到了今天,龟苓膏这款历经千年的中药小食品在不断地改良和发展中,配方上药物的含量也更加科学,养生保健效果大大增强。这使得它走上各大超市的货架上,成了独树一帜的“中药小零食”。
龟苓膏的制作方法有两种,所需要的原材料也是不一样的。一种方法是直接在网上买现成的龟苓膏粉,然后加水煮开放凉。另一种就是直接用龟壳加入一些中药材熬煮,这样的方法所需要的原材料是龟板,茯苓,苦参等一些药材。龟苓膏是一种比较常见的夏日小吃,大家在喝奶茶的时候应该都吃过龟苓膏。因为龟苓膏还有另外一个名字叫做烧仙草,不仅是奶茶,还有很多甜品当中也会加入龟苓膏。
因为龟苓膏是非常有营养的,而且热量也比较低,口感和布丁比较相似,所以很多怕胖的女孩子在喝奶茶的时候都会把布丁换成龟苓膏。因为龟苓膏用传统的方法做出来是比较麻烦的,而且对于我们普通人来说是很难去凑齐这些食材的,所以大家想要在家里制作龟苓膏的话可以直接购买半成品,也就是龟苓膏粉。把龟苓膏粉和凉白开都放到锅里,开小火慢慢的搅匀,然后倒入一个容器内冷藏至凝固就可以了。
如果想要制作比较正宗的龟苓膏,那么就需要准备好龟板,茯苓,苦参,鸡骨草,仓术,黄芪这些药材洗干净之后,和龟板一起放在锅里加水慢慢的煮。一直煮到水变的浓稠就可以把这些食材给捞起来,然后再把煮完的水倒在一个容器内放凉就可以了。再制作龟苓膏的过程中,也可以根据自己的口味加入一些白砂糖或者是红糖之类的。
龟苓膏是非常有营养的,而且非常适合夏天吃,因为具有清热去火的效果,所以很适合上火或者是口腔溃疡的时候吃。对于一些喜欢吃甜品,喝奶茶的女孩子来说,这也是一个非常好的小料。虽然是有很多种中药材制成的,但是并没有太多的苦味,而且口感和布丁是差不多的,如果比较注重养生的话,就可以把奶茶里面的布丁换成龟苓膏。
龟苓膏与烧仙草区别主要是材料不同。
龟苓膏的主要制作材料为龟板和土茯苓,烧仙草作材料则为仙草。两者除了外观相似外,在口感,味道及功能作用上大有不同。龟苓膏口感苦,烧仙草则加入了糖和其他材料,口感更甜。龟苓膏由于加入了多种中药,在价格上,比烧仙草贵。龟苓膏凝固主要靠龟板茯苓,烧仙草只是普通淀粉。
龟苓膏的主要成分是龟板和土茯苓。龟板,也就是龟腹甲,以名贵的鹰嘴龟或者金钱龟的龟甲为原材料。龟甲含有丰富的胶原蛋白,在熬制的过程中,正是这部分物质使得整体凝结成为膏状。土茯苓,是百合科植物光叶菝葜的根茎,在夏秋季挖出后洗净,干燥制成。在广东,广西,湖南,湖北,浙江,江苏,四川等地均有分布。
烧仙草的主要原料是仙草,又叫仙人草,凉粉草,是种唇形科一年生草本植物,形状略似薄荷,主要分布于广西,福建,江西,浙江,台湾和云南等地。广东人也使用凉粉草制作黑凉粉食用。收割仙草的上部茎叶,洗净晾晒成仙草干,直接熬煮成比较稀的饮料叫作仙草水,熬成浓稠的胶状则是烧仙草。为了使仙草干熬煮浓稠,还会加入淀粉,米粉或者红薯粉,以成胶质。
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