材料:腊肠50克,米饭100克,食用油5毫升,洋葱50克,鸡蛋1个,玉米粒30克,荷兰豆20克,盐2克。
1、腊肠切丁,洋葱切丁。
2、鸡蛋打散。
3、锅里放食用油,倒入蛋液,炒熟。
4、倒入洋葱丁、玉米粒、荷兰豆、腊肠丁,翻炒均匀。
5、放入盐,翻炒均匀。
6、放入米饭100克,翻炒均匀即可。
1、小肠买回来剥掉白色的油,用水果刀的刀背刮干净。
2、刮好的肠衣对着水龙头冲2~3次,洗好的肠衣备用。
3、肥肉洗净放入冰箱速冻2个小时,因为冻过的肥肉比较好切,可以尽量的切到最小丁用热水再洗干净,沥干水备用。
4、把沥干水的肥肉倒入盆里放入白糖,酒,盐,腌住备用。
5、把生抽、刚才腌的肥肉倒进剁好的瘦肉里拌匀。
6、玉米壳用来绑腊肠的玉米壳要晒干。用的时候要用开水烫一下撕成小条方便用。
7、将拌好肉罐入肠衣。
8、用玉米壳绑好,然后用牙签扎孔把里面气的排出来。
9、扎好孔的腊肠用热水快递的洗干净,洗好的腊肠就可以晒了。
10、一般晒7天就可以了,晒好的腊肠要放在冰箱的速冻里保鲜。
一、腊肠炒荷兰豆
材料:腊肠100g,荷兰豆200g,盐,味精。
做法
1、首先将荷兰豆用清水洗净择去两端的丝儿,腊肠切薄片留着备用。
2、锅中放入适量热水,水开后放入荷兰豆汆烫变色,马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用。
3、锅置火上,放入腊肠小火煎至透明,投入荷兰豆大火翻炒几下,加入盐、味精继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。
二、腊肠炒芥蓝
材料:腊肠2根,芥蓝500克,生姜几片,白酒5ml,白糖3ml,盐适量。
做法
1、首先要提前烧一锅热水,在水里滴几油,等到水开后放进芥蓝灼烫至变青绿。
2、全部转色后,捞起沥干水分。
3、热油锅,爆香姜片。
4、然后放腊肠进锅中,一直翻炒至腊肠变透明就行。
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