澳洲葡萄籽怎么吃

澳洲葡萄籽怎么吃

澳洲葡萄籽一般采用口服，每天２片随餐进行服用。因为这一保健产品是脂溶性的，随餐进行服用能够混合菜里面的油脂帮助进行溶解，从而让身体得到更好的吸收。也可以选择用温水进行送服，但是要注意服用之后不要立马大量的喝水，避免影响到肠胃当中脂肪的浓度。

澳洲swisse葡萄籽精华片的功效与作用、什么时间用效果最好

在平时的生活中，如果问女性最想要什么，相信多数女性都会告诉你想要自己的青春永远被留住或者想要拥有美丽的容颜。所以在日常生活中，很多女性都有进行多方对比，选择最适合自己的保健品，从而有效地改善自己的肌肤，就澳洲swisse葡萄籽精华片来说购买的人数还是比较多的。那么澳洲swisse葡萄籽精华片的功效与作用是什么呢？另外，什么时间用澳洲swisse葡萄籽精华片效果最好呢？
澳洲swisse葡萄籽精华片成分非常简单安全，主要是葡萄籽提取物以及维生素C，这两种元素大家还是比较熟悉和了解的。通过说明书可以看到澳洲swisse葡萄籽精华片的功效与作用很明了，即起到非常不错的养颜美容、淡斑护肤的作用，让女性的肌肤得到明显改善从而起到提亮肌肤的效果，增强肌肤弹性，但需提醒大家的是，因为个人体质不同，所以服用效果也是因人而异的，而且这只是保健品，并不能代替药物来达到治疗效果，所以按照自身的需求来选择。

另外，每天建议女性朋友们服用两片澳洲swisse葡萄籽精华片，可以在早餐时服用一片，再在午餐时服用一片，这样可以起到非常不错的效果。但是对于孕期或者哺乳期的女性来说则不建议服用，以免产生副作用。

healthycare葡萄籽好吗？

healthycare葡萄籽是一款孙俪代言的保健品，娘娘带货很多人还是放心的，下面的我为你们介绍healthycare葡萄籽好吗？
healthycare葡萄籽好吗
澳洲healthycare美白葡萄籽，我入这个葡萄籽呢是因为我因为暴晒变得很黑很黑，照片里面的手就是我的没有任何滤镜的，以前比这个还有黑一点点，我每天早晨吃两粒葡萄籽，其实它挺火的，一开始是盲目买的，之后看很多小红薯们说这个不抗氧化买了干什么，但是我买了也不能浪费，抱着试试的心里吃了有一个星期，然后我晚上洗脸的时候我寝室的同学说诶，你好像变白了。哈哈，超级开心。
hc葡萄籽与sw葡萄籽到底该选哪一个
相信很多妹子在选择HealthyCare葡萄籽和swisse葡萄籽时在纠结到底哪个更好呢?澳洲HealthyCare葡萄籽胶囊和swisse葡萄籽胶囊怎么吃呢!今天就给大家来个hc葡萄籽和sw葡萄籽的超全对比分析，好好治治纠结症的妹纸们!

首先说下Healthy Care和swisse这两款葡萄籽的成分吧

Sw的葡萄籽提取物含量是14250mg，14.25克葡萄籽提取物相当于原花青素OPC含量95毫克，并且里面还有维生素C，22.5毫克!

这里要特别说下维生素c!

我们都知道维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。

Hc的葡萄籽呢?!葡萄籽提取物含量是12000mg，12克葡萄籽提取物相当于原花青素OPC含量80毫克，这里就可以看出Healthy Care的葡萄籽花青素含量要比sw的低，而且hc的是不含维生素C的!

另外从妹纸们的选够量来看，选择hc的要比sw的多出很多很多，因为hc量大实惠啊性价比高 哈哈。我个人认为吧，貌似在Healthy Care这个品牌产品中，hc葡萄籽算是拔尖的产品了，知名度很高!而swisse的呢，知名产品很多，像蔓越莓胶原液叶绿素液等等的，反而把sw葡萄籽这么好的产品给压下去了!
如果妹子们想要经济实惠的可以选择hc 但swisse的效果会更好一点啊 这里我表示只能尊重妹纸们的选择吧!

在服用吃法上简单介绍下：

healthy care葡萄籽:每天1次，每次2粒，建议早餐后服用，如果早餐有豆浆等蛋白质类，就午餐后服用。

Swisse葡萄籽：每天2次，每次1粒。餐后服用就好了!

另外呢葡萄籽有提神的作用，不建议晚上吃，而且如果你在吃胶原液的话，建议错开时间段在吃哦!

总结来说， swisse葡萄籽180粒 ，90天用量，包含了葡萄籽精华，另外还有22.5mg的vc，抗氧化加美容!如果平时有在补充维生素c的，可以吃healthy care的葡萄籽，如果没有吃VC的话，swisse是你最好的选择!双重功效!如果亲们有补充vc的话可以选择healthy care!300粒，150天用量!性价比更高!

另外补充就是无论hc还是sw葡萄籽，都是成人服用的!切记!未成年请勿服用啊!我目前在吃的是HC的，因为量大，并且我还配合果维康一块吃 这样更有助于吸收。保健品这东西个人认为还是长期服用的好啊，短时间内看不出效果。ps:经期我会停服 不良反应暂且没有 主要还是因人而异吧。

最后关于hc葡萄籽和sw葡萄籽区别的神马问题就给大家科普到这里啦 祝妹子们越来越美丽!
抗氧化小知识
抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害，所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一，也是市场最重要的功能性诉求之一。

抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。人体在不可避免地产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。

人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给的。酶和非酶抗氧化物质在保护由于运动引起的过氧化损伤中起至关重要的作用。补充植物活性硒增强抗氧化有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除，以对抗自由基的副作用，因而对一般人和运动员的健康都有益，可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复，年龄大的体力活动者比年轻者服用抗氧化剂效果更好。
为什么要抗氧化
肌肤上自由基过多，对肌肤的伤害也会加剧。过多的自由基，攻击肌肤细胞，引起机体老化、器官组织突变、肌肤衰老以及免疫力下降。一些中年女性的色板、脸色暗沉，就是因为没有注意肌肤的抗氧化保养引起的。

抗氧化对于任何年龄阶段的人都要举足轻重的意义，25的肌肤，现在开始抗氧化保养，就能对抗十年后面部出现的大皱纹。预防皱纹胜于治疗皱纹，越早注意到抗氧化的重要性，就对皮肤延缓衰老有重要的直接作用。

澳洲葡萄籽可以和维生素E一起吃吗？如果一起吃了有副作用吗？

没有副作用，可以一起吃。

服用葡萄籽时，不需要服用大量的维生素E，因为葡萄籽中的维生素E含量很高。睡前不宜吃葡萄籽，因为葡萄籽有提神作用，睡前服用对睡眠不好。此外，葡萄籽适合空腹食用。如果肠胃不好，选择早餐后服用。

葡萄籽不应与胶原蛋白一起服用。葡萄糖能结合蛋白质，防止蛋白质氧化。因此，如果放在一起，不仅会阻碍蛋白质的吸收，而且会影响葡萄籽的功效，两者都是无偿的。

维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

扩展资料：

国外产品一般都是纯葡萄籽萃取，所以成分列表中最明显就是每颗葡萄籽成分量。但opc指标会有部分标明。在选购时，一定要看英文单词标签如澳洲葡萄籽中有Polyphenols（多酚的意思)，其实是说明这葡萄籽萃取纯度，不是有opc多少成分。而正确是procyanidins(原花青素OPCS)才表示opc成分，这才说明葡萄籽抗氧化的能力指标。

注意事项

1、本品不能代替药物；

2、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；

3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响；

4、对某些食物或动植物过敏者慎用；

5、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用；

6、由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要食用。

-葡萄籽

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