银耳能放多长时间(银耳保质期多久)

银耳能放多长时间

干银耳在不受潮湿、无污染的阴凉地方保存，一般可以存放３年左右。如果存放了比较久的干银耳，发现银耳已经变软，就说明它已经受潮，尽量避免食用。食物变味也是说明本身变质了。一般情况下没有霉变就可以继续食用。

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳保质期多久

通常情况下，市面上的袋装银耳保质期在1年左右。若为散装银耳，保存于干净的阴凉处，也应尽快食用。过期的银耳不能吃
1、因为银耳的品牌或食用的人群不同，其处理和储存的方法也有所不同。因此，银耳保质期也不尽相同。如果银耳已经过期，尽量避免食用。过期的银耳不仅形态发生改变，而且其营养成分也遭到破坏，甚至产生一定的毒素。若继续食用，容易刺激肠胃，引起呕吐、腹泻等不适症状。
2、银耳属于菌类食物，含有的营养成分较为丰富，如蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素等营养物质。适当食用银耳，可以有效补充身体所需要的营养，有助于提高身体的免疫力。而且银耳的口感较好，对于改善食欲也能够起到一定的辅助作用。除此之外，可以多食用新鲜的水果、蔬菜。同时，适量摄入肉类、海鲜等食物，以保证营养均衡。

新鲜银耳常温下能放多久 新鲜银耳常温下能保存多长时间

1、新鲜的银耳，放在常温环境中只能存放一天，放在冰箱中可存放三天左右。

2、干银耳在不受潮湿、无污染的阴凉地方保存，通常可存放3年左右。银耳是银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳通常呈菊花状或鸡冠状，直径5-10厘米，半透明，富有弹性。

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