干银耳在不受潮湿、无污染的阴凉地方保存,一般可以存放3年左右。如果存放了比较久的干银耳,发现银耳已经变软,就说明它已经受潮,尽量避免食用。食物变味也是说明本身变质了。一般情况下没有霉变就可以继续食用。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
通常情况下,市面上的袋装银耳保质期在1年左右。若为散装银耳,保存于干净的阴凉处,也应尽快食用。过期的银耳不能吃
1、因为银耳的品牌或食用的人群不同,其处理和储存的方法也有所不同。因此,银耳保质期也不尽相同。如果银耳已经过期,尽量避免食用。过期的银耳不仅形态发生改变,而且其营养成分也遭到破坏,甚至产生一定的毒素。若继续食用,容易刺激肠胃,引起呕吐、腹泻等不适症状。
2、银耳属于菌类食物,含有的营养成分较为丰富,如蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素等营养物质。适当食用银耳,可以有效补充身体所需要的营养,有助于提高身体的免疫力。而且银耳的口感较好,对于改善食欲也能够起到一定的辅助作用。除此之外,可以多食用新鲜的水果、蔬菜。同时,适量摄入肉类、海鲜等食物,以保证营养均衡。
1、新鲜的银耳,放在常温环境中只能存放一天,放在冰箱中可存放三天左右。
2、干银耳在不受潮湿、无污染的阴凉地方保存,通常可存放3年左右。银耳是银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。银耳通常呈菊花状或鸡冠状,直径5-10厘米,半透明,富有弹性。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com