红糖桂圆鸡蛋的功效与作用(桂圆加红糖加红枣加蛋补什么)

红糖桂圆鸡蛋的功效与作用

红糖桂圆鸡蛋可补气、活血、养颜、促进血液循环。坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。

桂圆加红糖加红枣加蛋补什么

将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。
红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。
对于女人和贫血的人来说，补血是非常重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等，桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味，而且男女都适宜食用。

每天坚持吃红枣，枸杞，红糖，鸡蛋，桂圆，煮水喝，有什么好处呢？

1、补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。
2、疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。
3、红糖可以润心肺。
4、护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑。
5、可以使得月经排得较为顺畅。
6、具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
7、可以让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。
红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物，而且红糖是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。

酒酿能不能和红枣桂圆鸡蛋红糖一起炖汤喝，有什么好处呢？

酒酿与红枣、桂圆、鸡蛋一起炖汤喝，是南方地区常见的一种饮食。红枣和桂圆可以起到补中益气、养血安神的功效，红糖可以有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。鸡蛋在酒酿一起煮也可以促进营养的吸收。特别适用于体弱人群。
是个比常好的保健药膳。

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