吃巧克力能提神醒脑吗

吃巧克力能提神醒脑吗

1、巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”化学物质的水平。能给人带来安宁的感觉，消除紧张情绪，提神醒脑，起到缓解压力的作用。

2、巧克力，最初来源于中美洲热带雨林中野生可可树的果实可可豆。１３００多年前，约克坦玛雅印第安人用焙炒过的可可豆做了一种饮料叫ｃｈｏｃｏｌａｔｅ。早期的ｃｈｏｃｏｌａｔｅ是一种油腻的饮料，因为炒过的可可豆中含５０％以上油脂，人们开始把面粉和其它淀粉物质加到饮料中来降低其油腻度。

3、１６世纪初的西班牙探险家荷南多·科尔特斯在墨西哥发现：当地的阿兹特克国王饮用一种可可豆加水和香料制成的饮料，科尔特斯品尝后在１５２８年带回西班牙，并在西非一个小岛上种植了可可树。

4、西班牙人将可可豆磨成了粉，从中加入了水和糖，在加热后被制成的饮料称为“巧克力”，深受大众的欢迎。不久其制作方法被意大利人学会，并且很快传遍整个欧洲。

巧克力为什么在累的时候吃会提神？

巧克力在人累的时候能提神的主要原因是：它含能加速血液循环的物质类黄碱素等，这种物质能使大脑兴奋。
有研究人员指出巧克力可提高脑内血清素的浓度，而血清素愈多人就越快乐，所以在累的时候吃巧克力会提神。

吃巧克力是不是会提神？我吃了两条以后现在快三点了一点都不困。

严格来说，是有提神的效果，因为巧克力糖分较大，甜会让人心情愉悦，同时会让你和一些水，心情愉悦和喝水会减少你的困意。然后，我要说，你不困最主要原因是你的心情不错，巧克力确实也有一点提神作用，但是并不大。一个好心情和良好的身体状态会令你不想太早睡觉，如果你心情很糟，很颓废，你一定希望躲到被窝里睡觉，暂时什么事情也不去想，您说对吧。谢谢采纳。其实10分钟前，我也刚吃了一条德芙巧克力，牛奶丝滑口味的，几口就吃完了，一点也不耐吃哈，还喝了一些水。5个小时前，我吃了半条妙卡，草莓奥利奥口味。我也喜欢吃巧克力，所以希望您记住，不要吃太多，不要每天都吃，吃多了会长脂肪哦！

巧克力能提神吗？

巧克力能提神。

1、巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。 　

2、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂迎接考试的学子也可用来健脑。

3、巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供给物质。

4、巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效 。

5、巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”。

吃巧克力对身体有什么好处

适量的吃巧克力对身体有好处。巧克力中含有黄酮醇及多酚物质，有很好的抗氧化作用，不仅可以美容护肤、延缓衰老，还可以调节免疫功能，增强抵抗力，有益于心脏健康。吃巧克力可以迅速补充体力，可以使人放松紧张的情绪，缓解压力，提神醒脑，振奋精神。吃巧克力还可以减少感冒的几率，巧克力中含有的可可碱可以有益神经系统健康，起到止咳的作用。

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