隔夜水喝了对身体有害吗(长时间的喝隔夜水，对健康有哪些危害？)

隔夜水喝了对身体有害吗

有。喝隔夜水对健康不利，自来水虽然经过消毒、过滤，但仍有一定量的细菌，开水隔夜，37℃时最易细菌生长繁殖，而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高，放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍，易致病，因此尽量不喝。

长时间的喝隔夜水，对健康有哪些危害？

隔夜水一般不允许喝。隔夜水在储存过程中可能会有灰尘滋生，对身体健康产生不利影响，有些患者可能会出现腹痛和腹泻，在平时生活中应该多喝开水，反复煮沸的水对身体不好，因为水储存时间长了难免会产生细菌，对身体健康不利。有人认为这样的水有问题，会产生大量的亚硝酸盐，如果长期喝这样的水，很容易中毒，不利于健康。事实是怎样的呢？

其实，这只是一些人的看法，无论是对于隔夜的食物，还是对于隔夜的水，只要保存得当都是非常安全的。如果你真的担心在水中过夜后出现亚硝酸盐或细菌，这里有一个好办法。你再把水煮沸一次。那么，这不就是水到渠成吗？大家不用担心，这样的水在相关实验中已经证明，即使煮沸38次后，亚硝酸盐含量也远远达不到国家标准。

只有在每公斤体重摄入超过100毫克至200毫克的情况下，亚硝酸盐才是真正危险的，所以可以放心饮用。通常情况下，水中的亚硝酸盐来自于硝酸盐。当含有硝酸盐的水被煮沸后，室温空气中的细菌会将其转化为亚硝酸盐。然而，亚硝酸盐的毒性需要达到一定量，一般为200毫克或更多。自来水的硝酸盐限量为每升10毫克，地下水为20毫克，矿泉水为45毫克。

即使水中的硝酸盐全部转化为亚硝酸盐，按照硝酸盐含量最高的矿泉水计算，要达到中毒剂量，至少要喝4400毫升，相当于22个一次性纸杯的量。正常情况下，我们每天的饮用量是8~9杯，不到22杯的一半，是不会中毒的。

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隔夜开水能喝吗

可以哦~~不过不要再煮开了哦白开水超过三天之后就不宜饮用。x0dx0a水储存过久，就会被细菌感染产生亚硝酸盐，亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使组织缺氧，出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状，严重还能使人缺氧致死。亚硝酸盐在人体内还能形成亚硝胺，促发肝癌、胃癌等。装在保温瓶里的开水变温后，细菌繁殖更快，还原的亚硝酸盐更多。x0dx0a大家都知道日常生活中多喝开水有益健康，可水怎么烧，开水怎么喝，还有不少讲究。x0dx0a水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。x0dx0a当水温达到90℃时，卤代烃含量上升到191微克/升，氯仿上升到177微克/升，均超过国家标准2倍；水温刚达到100℃时，卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克；如果继续沸腾3分钟，这两种物质则分别迅速降为每升含9.2微克和8.3微克，达到饮用标准。因此，烧开水以沸腾3分钟左右为最佳。x0dx0a有人为了节水，常把喝剩的开水重新加热，这是不好的习惯。因为反复烧开水会造成水的老化，不但会使其中对人体有益的矿物质丧失，还可能产生某些有害物质如亚硝酸盐等。亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使血液中的红细胞失去携带氧气的功能，致使组织缺氧，人们长期喝这种水会出现恶心、呕吐、头痛、指甲与嘴唇发紫、心慌等症状，严重的还能引起缺氧，甚至可能诱发癌症。

隔夜水，到底能不能喝？喝了会对身体有什么影响？

我们人是离不开水的，人体内的水分高达百分之七十往上，每天饮用八杯水对于身体那就是黄金用量，我们每天晚上也会烧开水喝，就有人提出疑问隔夜水，到底能不能喝？喝了会对身体有什么影响？我认为隔夜水是不能够喝的，喝了对于人的身体是有一定危害的。水经过一夜的放置没有特殊的保护，其中会有不少细菌以及亚硝酸盐的形成。

在古代隔夜水是万万不能饮用的，因为水放置了一夜没有人看守，古代的房屋有并不那么安全，一些毒虫会寻找水源，所以放置了一夜的水是一定不能饮用的，为的就是防止中毒。虽然现如今人们的住房已经基本达到可以隔离毒虫，但是我们依然不能饮用隔夜水，因为经过现代科学家研究隔夜的水经过长达八个小时的时间的放置，其内部会发生化学反应产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是致癌的，长期饮用隔夜水可能会导致身体有癌细胞产生。

人的身体时刻在运作，水对于身体内部的循环系统起着很重要的作用，我们选择饮用水一定要慎重，对于能危害身体的一定要做到少喝或者不喝。“身体是革命的本钱”我们对于自己的身体健康一定要多注重，虽然我们每天要保证喝八杯水，但是在水的选择上我们一定不能马虎，尽量喝鲜开水，或者矿泉水等，隔夜的水就不要去喝了。

往往人们生活品质提高了，对于身体健康的追求也就更加强烈，“水是生命之源”我们的生命源头来自于水，只有喝到健康营养的水，我们的身体才能健健康康。隔夜的水中不但能产生的亚硝酸盐致癌，还会有不少细菌及其衍生物滋生，喝了对身体有害无益。

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