乒乓球的五种用途(乒乓球的好处及作用)

乒乓球的五种用途

1、用来打乒乓球。

2、在编织装蛋的网兜时，放在里面当模型。

3、制作蜡烛。

4、制作不倒翁。

5、用乒乓球联系高尔夫的段距离进洞，小孩子玩的高尔夫就是用乒乓球当球的。

6、制作浮标。

7、可以将它们上色做成艺术品。

8、制作微型盆栽。

乒乓球的好处及作用

乒乓球的好处及作用如下：

1、保护视力，防治近视。打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远、或左或右，为了做出准确的判断，通过眼睛获得球的信息，眼球始终随球的移动，处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。

这种可以对眼睛及视力进行双重调节的独特体育项目，对学业负担重、长时间近距离看书的大学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。

2、锻炼大脑，提高反应能力，增强记忆。乒乓球体小而轻，攻防转换变化迅速，它要求练习者必须在最短时间内调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出迅速、准确的判断和反应。

这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼练习者的反应能力，集中注意力的能力，锻炼人脑对周围事物感知的灵敏性，保持良好的思维能力和记忆力。

3、帮助消化，促进发育。由于乒乓球的练习者体力消耗较大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，极大的促进了肠胃的蠕动，从而使食欲增加，消化快、吸收好，对成长发育极为有利。

乒乓球

乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守 。乒乓球起源于英国，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。

1926年1月，在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛，共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。同年12月，国际乒乓球联合会正式成立，并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为第一届世界乒乓球锦标赛 。乒乓球组织机构设有国际乒乓球联合会、亚洲乒乓球联盟、中国乒乓球协会 。

乒乓球有什么用

1、锻炼运动控制力。

经常打乒乓球，大脑运动皮质及小脑都会发生很大变化。这反过来也证明了大脑的可塑性，即大脑能根据个人经历或环境因素而发生变化。

2、增强记忆。

有氧运动能提升脑源性神经营养因子水平，这是一种可促进神经生长和存活的蛋白质，进而能抵御防范老年痴呆症和帕金森氏症等疾病。

3、集中注意力。

乒乓球体积较小，运动起来速度快，人们需双眼紧盯乒乓球，快速预判下一步发生什么，有利于提高人的注意力。

4、提升情绪。

任何有氧运动都能起到提升情绪的作用，这是运动最明显的效果。因为它会提升人体内神经介质水平，而抑郁会导致神经介质水平下降。

扩展资料

注意事项：

1、环境检查：球台四周要较宽敞，不要有太近的障碍物，以免运动中受到伤害；地面要干燥，水要及时拖干，防止滑倒受伤。

2、做好准备活动：运动前应做一些专门性练习，如慢跑、徒手操、活动各关节、韧带、肌肉，使人体能适应乒乓球运动的各项要求。

清说出乒乓球、铅球的5种以上的用途

乒乓球:1、打乒乓
2、做不倒翁
3、当弹珠玩
4、砸着玩
5、对墙打乒乓
6、做物理实验（读过初二的都知道）
铅球：1、推铅球（是人的都知道）
2、当保灵球用（还不错）
3、锻炼用（注意点）
4、砸人用（不能啊，出人命的）
5、俩人互相扔着玩（要当心啊）
6、做物理实验（伽俐略用的）

打乒乓球有什么作用呢？

乒乓球的特点是：

1、它是所有球类运动当中最富有旋转的一项；

2、它也是所有球类运动中对于个人反应速度要求最大的一项；

打乒乓球的作用有：

1、可以锻炼个人的身体协调性；

2、可以加强个人的肌肉锻炼；

3、可以使个人的体能变得更好；

4、可以提高个人的反应速度，使个人的反应能力变快；

5、可以使个人的头脑思维变得更加灵活；

扩展资料：

乒乓球打球的技巧有：

1、身体姿势方面：

两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方。

手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

2、站位方面：

不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

参考资料：百度百度——乒乓球

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