山药桂圆枸杞炖排骨可以炖汤吗

山药桂圆枸杞炖排骨可以炖汤吗

可以。桂圆和山药属性平，红枣枸杞则属温热补血食物，是可以用来炖排骨，但是不建议多吃，食用太多可能引起燥火。山药味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。桂圆味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，及由于脾虚所致之下血失血症。枸杞滋补肝肾，益精明目，本品甘平，入肝肾经，长于滋肾经，补肝血，为平补肾精肝血之品。

红枣、杞子丶党参、山药、圆肉丶莲子可以炖鸭和排骨汤吗

红枣，桂圆，枸杞，党参，这些药物主要是补气血，补肝肾的作用，在一起用是可以的，没有配伍的禁忌。可以与肉类食物如鸡肉，排骨等引起炖汤食用。
意见建议:
您好，由于桂圆偏于温燥，所以不要放入太多，这种药膳经常使用可以增强体质，补益气血。

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