山楂的热量是多少

山楂的热量是多少

山楂的热量是九十八大卡。每一百克山楂的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之四。山楂，又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木。树皮粗糙，暗灰色或灰褐色；刺长约一到二厘米，有时无刺；小枝圆柱形，当年生枝紫褐色，无毛或近于无毛，疏生皮孔，老枝灰褐色；冬芽三角卵形，先端圆钝，无毛，紫色。

山楂片的热量 山楂片的热量简述

1、100g山楂片的热量大概是是93千卡，对于想要减肥的朋友来说，热量有些高，摄入74大卡热量大概相当于走路24分钟、跑步10分钟、跳绳9分钟。

2、而且山楂做成山楂片后其维生素C含量降低，同时山楂片中中还添加了不少糖，所以山楂片的热量比较高。

面包的卡路里有多少，一晚米饭的卡路里，山楂片的是多少？

一个面包（120克）热量是374大卡；一片面包（50克）热量156大卡。
一碗米饭（约200克）热量是232大卡；一小碗米饭（约150克）热量是154大卡。
一片山楂片（约5克）热量是22大卡。

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