把食物放进密闭性比较好的保鲜盒里,密封起来。然后再接一盆冷水,把装了食物的保鲜盒放在水盆里,这样也可以延长食物保存的时间。再次食用的时候最好充分高温加热后再食用。
新鲜肉类可以使用油封的方法。首先可以把肉类煮熟,然后装到保鲜盒中,倒入食用油没过煮熟的肉,用油封住肉食。其次是把肉类切成小块,热锅多加一点油,再把肉炒熟,加入生姜和用盐调味。起锅后装入保鲜盒中,密封保存就可以。
绿叶菜可以用真空法。先把绿叶菜坏掉的叶子整理干净,拿一个保鲜袋把菜装到袋子里。然后接一盆水,把装了蔬菜的保鲜袋慢慢浸入到水中,保鲜袋上面留一段距离不能让水进入到袋子中。因为水压的原因,袋子中的空气会慢慢出来,最后把袋口扎好就可以了。
一、隔夜菜保存方法:
1、因为蔬菜对于健康有明确的好处,我们不可能因为“可能”有硝酸盐和亚硝酸盐的存在就不吃。对许多人来说,买一次菜吃几天也是很普通很平常的事情。所以,保存蔬菜,就成了食品健康中很重要的问题。
2、蔬菜中亚硝酸盐的产生,原料是蔬菜中的硝酸盐,转化条件主要是细菌生长,“隔夜”只是时间长短的问题。减少亚硝酸盐的产生,可以多管齐下。首先,减少蔬菜尤其是绿叶蔬菜的保存时间,增加买菜频率。其次,需要保存的蔬菜,洗净包好可以减少携带的细菌。做好没吃完的蔬菜,也可以封好保存在冰箱中。
3、“隔夜”并非亚硝酸盐产生的关键,加热也不会增加致癌物的含量。当然,蔬菜中的许多种维生素,在加热的时候会被破坏,多次加热的蔬菜也比较难吃。从“ 好吃”的角度来说,“隔夜菜”确实比较差;从营养的角度说,多次加热也没什么好处。
二、隔夜菜的危害:
1、绿叶菜隔夜最危险。通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了大量蔬菜,应该先吃叶菜类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。
2、隔夜海鲜损肝肾。螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。
3、半熟蛋易致病。很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险。如果蛋已熟透,而且低温密封保存得当,隔夜再吃是没有问题的。
夏天没冰箱剩菜保鲜的方法:
1,将需要保存的菜用锅回炒一遍,但是必须要炒热才行,起锅盛入容器内不要动,特别是有汤的菜,让汤最上面结成膜完好,可保鲜。
2,把剩菜尽量放在凉爽,通风的地方,可保持剩菜的的鲜美。
3,把剩菜用碗装,然后用保鲜膜把碗盖实,然后放在凉水里,水不能过碗口,以防止水进入碗内。
保证不坏你需要的工具:脸盘,保鲜膜,水
具体操作如下:
1、将脸盘放入适量的干净的凉水,水的多少取决于不莫过盛装菜的盘子,且不会到处漂浮游走为好。
2、放入剩菜后,用保鲜膜盖住脸盘3/4的位置,不要完全盖完,让其处于阴凉通风状态。
以前在学校的时候经常这样做,夏天保鲜东西就是这样,这是经验可以试试.。
温馨提示:隔夜菜吃多了始终对身体有害,过夜菜经过长时间的存放会滋生大量的微生物和细菌,对肠胃不好的人来说更是不宜多吃。
没有冰箱怎么保存菜和食物?
这的确对现代人来说有点困难,我们已经习惯了有冰箱的生活,如果出现了没有冰箱冷藏或冷冻的情况下,如何保管食材和食物呢?
食材里面像洋葱、土豆、萝卜、大白菜、南瓜、鸡蛋、山药、胡萝卜等可以在阴凉通风处储存,有个架子最好,让食材脱粒地面,装进塑料袋里,但不要系紧封口,保持食材可以通风,这样的食材储存五天到八天一般不会腐烂。
干制品的食材室温下存放,防潮防霉即可。
食物如果有需要储存的,建议这样做。准备一个泡沫箱,再去超市买几瓶速冻的瓶装水,要那种冻结实成冰的,买回来之后,放入泡沫箱里。
底部放上几瓶冰水,把食物用保鲜膜包裹住,用东西隔开,上面放上冰坨,然后把泡沫箱盖好,上面附着一个重物压住,让里面保持一定的温度,这样可以储存24小时左右,如果矿泉水完全化冻,效果就减弱了。食物也尽量在短时期内消化掉,尤其隔夜的剩菜更不建议储存太久再食用。
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