1、姜祛寒,红茶帮助消化,蜂蜜滋润,提高免疫力。
2、红茶加蜂蜜生姜这三种食物搭配在一起具有一定减肥的效果。特别是饮用蜂蜜水,可以润肠通便、促进体内毒素、垃圾、油脂的代谢,从而起到减肥的效果,建议最佳的饮用时间是早上空腹。
另外建议减肥不能单靠饮用红茶加蜂蜜生姜水,最主要的是要有合理的饮食,避免食用油脂和高能量的食物,还要搭配着适宜的运动量。
生姜、红茶、蜂蜜,都有很好的减肥效果,而且对女生的美容养颜也有很大的功效,特别是秋冬时节。
蜂蜜水可以调理肠胃,消除便秘,并且可以调节女性的气色。
生姜红茶减肥法适合的女生:手脚容易冰冷,减肥的时候想吃甜食,经常会感觉到饿。
女孩子体寒的容易长胖,所以减肥之前要先调理好自己的体质,有些人把体质调理好了,自然也就瘦下来了,身体要寒暖平衡,酸碱平衡,阴阳平衡。
用的红茶一定要是优质的红茶,如果使用劣质的茶叶,不但起不到任何效果,反而对身体还有害,可以推荐给大家#七彩三农普洱红茶#。用优质的红茶效果会比较好。
生姜红茶蜂蜜水的做法:将10g姜片剁成糊状,然后用200ml的七彩三农红茶水冲开,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀即可食用。早上起来喝,饭后的30分钟之后食用,即有以上效果。
但是需要注意:蜂蜜和生姜都不适合用开水或者沸水冲泡,这样会削弱蜂蜜和生姜的效果哦。。
生姜味辛性热,有驱寒的作用。红茶是发酵茶,在茶叶中属于温性茶。这两者都具有温的特点。但是侧重点不同。
建议:三者具有的功效作用不同,不适合放在一起使用。例如便秘的人可以喝蜂蜜水来帮助润肠通便,但是便秘的人不适合吃辛辣刺激的东西(生姜就属于辛辣刺激的)。
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