用料:面粉200克、小白菜50克、葱1块、大豆色拉油5克、盐1克。
1、葱切成片,小白菜摘干净,洗净,切成小段。
2、面粉用水搅成小疙瘩。
3、锅里放油,放入葱、小白菜翻炒均匀,放入水烧开。
4、放入面疙瘩、盐煮熟即可。
小提示:
1、下疙瘩的时候,要一点一点的下到滚热的汤里,左右手要配合好,左手边抖动盆子让疙瘩落下,右手迅速搅和汤里的疙瘩防止粘团。
2、疙瘩汤煮的时间不能太长,过长,没有了疙瘩口感,汤汁也成糊状,那就失败了。最好的疙瘩汤应该是每一口都是润滑的小疙瘩,就算喝到最后,疙瘩还是粒粒分明。
3、疙瘩汤搭配的辅料可以随自己喜好,西红柿、黄瓜、青菜、木耳、鸡蛋,都可以。甚至做成甜的,也很好吃。
疙瘩汤的做法步骤
1
准备原材料。
2
把西红柿洗净切成块,大蒜、小葱切碎备用。
3
炒锅里倒进去两勺花生油,油热后下蒜米爆香。
4
把西红柿倒进去翻炒出汤汁。
5
炒到西红柿没有块状后,加入三碗水。
6
面粉放在一个大容器里,慢慢的一点点加水,边加水便用筷子快速搅拌,成小絮状。
7
锅里水沸腾后,火关小一点,保持沸腾就可以,把搅拌好的面絮倒进去,(左手端面碗,右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒,我一个人拍照没法拍全,应该是两只手一起工作的,呵呵)。
8
加进去一勺盐。
9
倒入两勺生抽。
10
鸡蛋尖头磕开一个小口,让锅在沸腾状态下,慢慢把蛋液流进去,(和倒面絮一样也是一边倒蛋液一边慢慢搅拌,鸡蛋才会在锅里成絮状凝固。不搅拌的话会成一大块。)。
11
稍微煮两分钟后,把小葱碎倒进去(香菜叶也可以的,也很提鲜)。
12
最后淋入两滴香油就可以关火了
疙瘩汤的家常做法如下:
主料:面粉适量、西红柿1个、鸡蛋1个、小葱适量
辅料:食盐适量、酱油适量
1、取适量面饭,缓缓加入清水,搅拌成雪花状。
2、锅中放水,水开后放入面疙瘩,煮熟。
3、将番茄炒蛋放入煮好的疙瘩汤中。
4、搅拌均匀,加入适量小葱、香油提鲜。
5、出锅装盘,疙瘩汤即可制作完成。
犹记儿时感冒生病、肠胃不舒服的时候,妈妈总会为我专门煮一锅疙瘩汤。面疙瘩颗粒分明,口感筋道不失嫩滑,一碗热气腾腾的疙瘩汤下肚,胃里瞬间暖暖的,每次我都能吃到撑。
民间疙瘩汤的做法不下数十种,家家户户都有自己拿手的做法,常见的版本包括蔬菜、海鲜、猪肉和鸡肉,其中番茄鸡蛋疙瘩汤最为经典。汤品以西红柿、鸡蛋、面疙瘩为主,汤汁红润、酸甜开胃,男女老少都爱喝。
疙瘩汤虽然属于面食,但和面条、粥、馒头包子完全不同,面疙瘩容易消化,不但可以补充水分和营养,对于肠胃不好、身体虚弱的人来说,面疙瘩汤更适合当做晚餐食用。
番茄鸡蛋疙瘩汤看似简单,想做的好吃需要掌握一定技巧,除了味道酸甜适口,最重要的就是做面疙瘩,做小了是面糊,做大了变成面块,小而均匀、软硬适中、久煮不烂才是最佳的状态。我将做法分享给大家,和面不加一滴水,颗粒分明、嫩滑有劲道。
【所需食材】: 普通面粉120g、三颗鸡蛋、一把生菜、两个西红柿、白糖、白胡椒、鸡精、盐、香油。
第一步:西红柿清洗干净,顶部切十字花刀,碗中倒入沸水,把西红柿顶部朝下放入,表皮虽然营养,但为了保持口感建议大家去掉。趁这个时间,我们来准备面疙瘩,一颗鸡蛋打入面粉中,用筷子不断搅拌成疙瘩状,直到碗中的面疙瘩不粘连、小而均匀、没有面糊。
第二步:西红柿用手撕去外皮,先切片然后切成碎丁,把生菜切块装入盘中备用。碗中打入两颗鸡蛋,搅拌成鸡蛋液,蛋液一定要充分搅匀,才能打出漂亮的蛋花。
第三步:锅里倒油烧热,放入葱花爆香,倒入西红柿翻炒均匀,加食盐转中火烧三分钟。提前加盐更容易炒出西红柿汁,炒至西红柿完全出汁,加入适量白糖提鲜。
第四步:沿着锅边倒入400ml的清水,加入胡椒粉2g、鸡精2g,适量盐。大火烧开后,转小火炖煮2分钟,做好的面疙瘩一点一点撒到锅里,用筷子不断搅拌防止粘连。
等到面疙瘩全部飘起来,淋入鸡蛋液,把鸡蛋液以画圈的方式慢慢淋入锅中,用勺子推动几下。最后放入生菜煮30秒左右,出锅前淋入香油,酸爽美味的番茄鸡蛋疙瘩汤出锅了。
面疙瘩口感筋道、入口滑嫩,稍微嚼几下就能吞下肚,特别适合没牙的老人和小孩吃。生菜可能使汤的卖相更好,即使不加任何蔬菜,只用番茄鸡蛋熬煮,疙瘩汤的味道也不会差。
想要西红柿疙瘩汤好吃,西红柿一定要提前去皮,炒的越碎汁水越多越好,这样成品会更加酸甜鲜美;面疙瘩下锅的时候,一定要开小火让汤汁保持沸腾的状态,这样疙瘩不会沉底,口感也更加劲道。
疙瘩汤和面步骤(加西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法)
用料:面粉适量、水适量、西红柿2个、鸡蛋1个、葱末适量、香菜适量、蕃茄酱适量、糖盐适量、香油适量
1、首先准备适量面粉放进盆里,然后加适量清水。
2、在慢慢用筷子搅拌,就成类似于絮状的面疙瘩就可以了。
3、下图是搅拌完成的样子,要注意的是水不要放太多。
4、做完面疙瘩之后,锅热后倒入适量油,油热后加入葱末爆香。
5、葱香味出来后,加入西红柿块儿,翻炒半分钟。
6、加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,西红柿的块儿状逐渐减少。
7、然后在锅里加入半锅清水,开大火烧开即可。
8、锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩。
9、每到一次面疙瘩就用筷子快速搅拌,将面疙瘩在锅中散开不要黏住。
10、再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌。
11、待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。
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