材料:鸡腿、白糖、豌豆淀粉、大葱、醋、酱油、干花椒粒、大蒜、料酒、干辣椒、食盐、胡椒粉、姜、花椒。
1、鸡腿切丁,加入豌豆淀粉、酱油、料酒,拌匀后腌制十分钟。蒜和老姜切成末,大葱切小段。干辣椒剪成段。
2、调味碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油。
3、热锅倒油加入干辣椒和花椒粒炝锅,加入姜、葱、蒜炝出香味。下入鸡丁下锅,大火翻炒至鸡丁成熟,倒入兑好的料汁并继续快速炒匀。
4、加入葱、酥花生米炒匀起锅装盘即可。
材料
鸡胸肉200g,花生仁100g,调料:白糖7g,酱油10ml,水淀粉10ml,花椒3g,姜末3g,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,盐5g,干辣椒20g
做法
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。
2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。
3、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。
4、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。
5、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。
小诀窍
1、花生仁炸制时间不宜过长,待颜色稍有变化即可,随即取出放凉后颜色还会略微加深。
2、炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入,以保持花生仁的香脆口感。
宫保鸡丁烧好吃的做法如下:
1、小鸡胸肉切丁,少许料酒盐淀粉腌制十五分钟左右。
2、适量油小火煎熟花生米。
3、油锅炒胡萝卜丁约2分钟左右,放入黄瓜丁稍微翻炒后既加入葱姜蒜爆炒,随即盛出。
4、将鸡胸肉加入油锅翻炒至略变色盛出。
5、油锅烧热后加入番茄酱少量水翻炒,提前调好勾芡汁,约为1平勺酱油2平勺醋适量盐少量淀粉2勺糖倒入番茄汁中翻炒。
6、倒入之前炒好的各种丁,搅拌均匀后即可出锅。
宫保鸡丁的家常做法
原料:去骨鸡腿肉一斤、去衣油酥花生仁
调料:油、干辣椒、花椒、盐酱油、料酒、白糖、醋、葱、蒜、姜、汤(可用清水代替,想好吃点就用汤)、水淀粉
1. 将鸡腿肉切成2厘米左右的丁,用绍酒、盐腌渍
2. 干辣椒、葱白切短节,姜、蒜切片。
3. 做好炒锅,放油烧至六成热时,放入干辣椒节和花椒炸一下
4. 随即放入码好味的鸡丁,炒散
5. 再放入姜蒜片、葱节,炒几下放入、料酒、盖盖低温一分钟。
6. 滋汁勾芡和炸好花生仁。(碗芡做法:碗内放酱油、白糖、醋、鲜汤、水淀粉。)
小贴士
1. 鸡丁大小最好一样,
2. 干辣椒和花椒不能炸得太焦,以免失去香辣的特点。
3. 兑滋汁要宽一点,因为起锅时要加花生,不然起锅后的鸡丁就会太干。
平时大家出去吃饭的时候肯定都会点一道宫保鸡丁,而且大部分人在吃宫保鸡丁的时候对它的食材都不了解,那么这样你想学的话可能就会比较困难,下面小编就来介绍一下关于宫保鸡丁的一些常用食材,并且告诉你一些做法,以后你就可以自己在家里面做了,学会做之后也可以经常烧给家人吃。
主料:鸡腿·花生米
材料:鸡胸肉300克,炸花生米250克,葱末、姜末各
适量。调料盐、味精、白糖、酱油、醪糟各少许,鸡汤、干辣椒段、水淀粉各适量
做法:①鸡胸肉用清水冲洗干净,剞十字花刀,再切成2厘米见方的小丁,加入盐、醪糟腌渍入味,最后用水淀粉上浆,备用。②油锅烧热,将鸡肉丁下入锅中滑熟,盛出沥油,备用。③锅内留油烧热,放入干辣椒段、葱末、姜末爆香,加人鸡汤、盐、味精、白糖、医油调匀,再倒入鸡肉丁、炸花生米略炒即可。
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