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青椒炒肉的做法(青辣椒炒肉丝的做法)

时间: 2023-04-11 05:34:03

青椒炒肉的做法

用料:瘦肉300克、红彩椒半、个青椒1条、料酒10毫升、盐2克、酱油10毫升、蚝油20毫升、大蒜3瓣、花生油40毫升。

1、瘦肉切片后放入料酒、酱油、生粉拌匀腌制。

2、准备配菜。海鲜菇切段焯水3分钟,辣椒切片。

3、锅中放油炒香蒜片,倒入肉片,炒至九成熟装盘备用。

4、锅中留油,倒入配菜炒熟。

5、放入肉片、蚝油、盐炒匀即可。

小贴士:猪瘦肉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、烟酸、多种矿物质等营养成分。蛋白质可以快速为人体提供营养,促进受损伤细胞修复,改善营养不良及体虚症状;维生素B1,可以增进食欲,缓解消化不良,提高记忆力等;维生素A,可以提高视力,预防视力减退。

青辣椒炒肉丝的做法

青椒炒肉是我们比较常见的一道家常菜,青辣椒炒肉的不但搭配颜色很好看,而且味道鲜美,青椒炒肉的做法也比较简单易学,特别适合刚刚学做饭的新手朋友们,接下来就为大家详细介绍几种青椒炒肉最简单的做法步骤,感兴趣的朋友们可以学一学,希望可以对大家生活上有所帮助。
做法一
用料辣椒适量猪后腿肉适量味极鲜小粉盐
步骤1将猪肉洗净,后腿肉肥瘦分离,切片
步骤2将切好的瘦肉放入小粉,盐,味极鲜腌制
步骤3切辣椒,
步骤4开火,热锅。把刚才切好的肥肉直接放入锅中(肥肉少,可以先放点食用油在锅中,9成热再放肥肉),待出油后(油太多可以取出一部分),将瘦肉倒进去爆炒,炒至变色全部超出,锅里剩下油
步骤5用剩下的油炒辣椒,刚才腌肉觉得盐放多了,这时候就不要放盐了,要是不多,可以放一点点盐炒辣椒
步骤6辣椒炒软后,也就是熟了后,把刚才抄起来的肉放入,一起大火炒一分钟
步骤7关火,装盘,大功告成!
做法二
主料柿子椒2个、猪里脊肉50克
调料蒜2瓣、生抽2汤匙、老抽1茶匙、食盐1/3茶匙、鸡精1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙豆油2汤匙
青椒炒肉步骤1青椒洗净,用手撕成小瓣,里脊肉切小片,大蒜拍碎切末
步骤2中火,炒锅倒豆油,待油烧开后,放肉片,炒制变色,放大蒜末
步骤3出香味后加入柿子椒,倒入生抽和老抽翻炒几下,加花椒粉,继续煸炒,加鸡精,食盐最后再翻炒均匀即可出锅
做法三
1/5将青椒用水洗干净控水后去蒂和籽,切成1公分长的细丝,
肉切成丝,放到碗里用点粉面、酱油拌匀,放置一会入味,
姜切成末,葱切成葱花,蒜切成片
2/5炒锅烧热加食油,油热先放豆瓣酱炒香,
3/5放肉丝炒匀,放葱花和姜末、蒜片炒匀,
4/5放青椒丝炒匀,多炒一会,放酱油、盐、炒匀,
5/5再放鸡精炒匀,就可以盛到盘里上桌了
注意事项
注意火候,豆瓣酱不可炒糊,煸炒出香味即可。
盐的多少根据个人口味添加。

青椒炒肉丝怎么炒嫩又好吃

青椒炒肉丝
青椒炒肉丝呢是非常好的一道菜,无论是做成盖饭还是小花卷儿,都是非常美味的。青椒炒肉丝,也不简简单单是一道菜,因为他在制作的时候也需要很多工序,而且做的是否好吃也是一大标准。而且这道菜能是非常考验功底的,不要以为是精雕炒肉就可以了,它是对于一些火候的吧,也是很重要的。跟着苹果绿养生网了解。
青椒肉丝的做法
首先呢,选好比较新鲜的青椒,然后选好比较好的猪肉,然后进行浸泡猪肉,把猪肉清洗干净,然后有条件的话还可以煮一下猪肉,这样的话避免一些细菌进入身体,对身体造成不好的影响。随后呢。把青椒切好,然后把里面的籽去掉,然后清洗干净,然后切成小块状,然后呢。切好青椒以后呢,把肉丝也切好,然后肉丝呢,可以进行提前腌制,用葱,辣椒,蒜等各种调味品进行调味,然后放入辣椒情胭脂胭脂好以后呢,然后进行放置,放置好以后呢。锅内倒入食用油,放入葱姜蒜进行爆炒,然后放入豆瓣儿酱,然后这样的话会使得味道更加鲜美。做好以后呢就是把这些青椒,肉放入进行翻炒,然后加入食醋放入调味瓶等进行用,然后呢,这样的话,味道会比较鲜美。
青椒肉丝的窍门
一定要炒肉的时候顺着肉的纹路钱,这样的话才会更加好切。青椒一定要去籽,避免过啦或者是不好吃。请教不要放的过于子啊,避免过于早的时候不好吃,然后一定要等青椒干了以后就捞出。在吵的时候呢,一定要注意炒的过程中呢,一定要不要糊锅。然后可以提前放入葱姜蒜,这样味道会更加好吃更加鲜美,这样的话才会使得菜品更加好吃。在炒青椒炒肉丝的时候可以放入白糖在最后的时候放入,这样的话味道才会更好,更加美味,可以更加好吃。炒的过程中更需要。
隔夜的青椒肉丝能吃吗
尽量选择不要吃,因为这个时候的青椒炒肉会有一定的有害物质,而这些有害物质呢,也会产生霉变,对身体造成非常不好的影响,还会影响到身体,所以这个时候能尽量选择不要吃过夜的食物,像这种青椒炒肉已经是过夜的食物,而且事会对身体造成不好的影响,而且会影响到身体,所以这个时候尽量选择不要吃一些过夜的食品,会有一些有害物质对身体造成很不好的影响,会影响到身体,所以这个时候经常就避开这样的问题,不要吃这种食物,尽量选择现吃现做,这样对身体才会有好处,才会避免身体出现了一些问题。
坐月子可以吃炒青椒吗
是可以吃的,因为青椒含有羚羊是比较丰富的,对身体和孕妇来说,都是很好的,可以很有效的帮助孕妇获得营养,因为它含有的一些维生素和一些营养物质是比较丰富的,可以很好的帮助这个时候比较虚弱的孕妇获得营养价值,可以很好的补充维生素,供给维生素,使得身体更加处于一个健康的状态,避免身体出现的一些问题,而且它含有的营养物质呢?也是比较高的,可以很有效的帮助。神气精交可以少吃,但是不可以过多的吃,避免吃的话对身体会造成一定的影响,而且如果这样吃的话,可以使得身体更加好,更加获得营养。
痛风可以吃炒青椒吗
痛风是可以吃青椒的,因为痛风是不可以吃一些大油大荤的食物,它所要吃的是一些清淡的,避免身体出现一些不好的影响,所以她吃一些清淡的食物,合理的帮助身体的膳食营养,更加使得身体获得营养更加健康,所以避免不要出现这样的问题,所以尽量选择吃一些清淡的,所以请教是可以吃的,可以很好的帮助到身体,可以很好的使得身体出现一些营养健康,可以更好地获得这些营养。尽量选择比较清淡的,使得身体更加健康,可以使得身体更加获得营养。
青椒的营养价值
请将含有比较丰富的维生素,维生素c和维生素k对身体都是很有好处的,这种营养物质呢?对于身体来说是比较少的,因为有很少的一些维生素是被这种营养物质所攻击的,因为平常我们吃的都是一些补充维生素a,比如说维生素b,这种维生素c的营养物质,而像这种配营养物质是比较少的,所以可以选择多吃一些这样的营养物质,对身体也是更好的。全衡营养,避免身体出现缺失营养的成分,这种一样的对身体是很好的,而且他还有的一些样价值也相对比较高。而且维生素k这种营养物质也是比较好的,然后对身体是很好的,对身体可以很有好处,所以对于身体很有帮助,所以对身体很有好处可以很有效地帮助的身体。
孕妇可以吃炒青椒吗
孕妇是可以吃青椒的,对身体是很有好处的,而且可以很有效地帮助的身体获得营养,而且一些营养可以很有效地帮助的身体,使得身体很有好处。而且孕妇要吃的比较清淡,可以使得身体更有好处,还可以很有效地帮助到身体,使得身体很有好处。而且要你时合理清淡,对身体很有好处,避免身体出现的一些不好出影响到身体,可以避免一些问题。

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