旺火煮开后文火炖10分钟,转小火焖煮一个小时。
萝卜小排汤:
主料:小排骨一斤、白萝卜一根、蛤蜊干十来颗、鲜方笋几枝。
配料:生姜一小块、料酒两勺、小葱一根、细盐三勺。
做法:
1、将小排骨洗净后,用两勺细盐揉捏,腌半小时;
2、半小时后洗去小排骨表面的盐渍,连同生姜片、已经冷水泡开的蛤蜊干一起放入加满纯净水的砂锅中,用大火烧开;
3、撇去水面的浮沫,倒入料酒两勺,加入方笋条和焯过一次水的白萝卜块,用小火焖煮一个小时
小排骨汤的烧法
主料:猪肋排 约3至4根。
配料:姜块、大蒜瓣、京葱段、香葱末、白醋、香醋、红烧酱油、白糖、盐、鸡精、食用油各适量。
制作方法
将猪肋骨洗净沥干水分 ,稍为放在风口处让肋骨表面风干一下,铁锅置炉上,倒入适量的油,下入姜块稍炸一下,再将风干的肋骨下入油锅中,炸约3分钟左右再用筷子翻动另一面,同样炸约3分钟,使得肋骨表面呈金黄色时,这样排骨中的水分已炸出,捞出排骨,再将锅中的油倒出,仅留少许的油,加入京葱段与蒜瓣爆香。
再将红烧酱油与炸好的肋骨下入锅中一同煸炒,使肋骨表面均匀着色,这时加入适量温开水,以漫过肋骨为准,大火煮沸后,改小火炖煮30分钟左右。
待肋骨香软入味时,再将白糖、白米醋(少许)鸡精加入其中,翻炒均匀后,盖上锅盖以小火焖约2分钟,再加入一大勺香醋,大火收浓汁,待汤汁收得浓稠发亮时,关火盛盘,撒上些许香葱末,便完成了。
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾,滋阴润燥;主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤等作用。无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是炒,排骨都有着补气的作用。
排骨汤煮1-2小时合适。
在炖排骨汤时应冷水下锅,需一次性加够水,中途不能加水,否则汤不够白不够鲜。先用大火煮开,再用文火慢炖1-2小时,肉烂即可。骨头在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放你自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。
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