苹果的含糖度一般在百分之十五至百分之二十之间。
苹果是水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带,中亚野苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一,为欧洲及美国栽培苹果的原始种。
很甜了,跟荔枝差不多的甜度。
水果一般10度就属于甜了,15度很甜,18度是稀有的甜了。但是甜的同时还要看里面是否有酸的成分和含量。甜度又称比甜度。甜度是一个相对值,通常以蔗糖作为基准物,一般以10%或15%的蔗糖水溶液在20℃时的甜度为1。
苹果是高糖水果,每100克苹果含糖13克。
很甜的水果,含糖量不一定高;不甜的水果,含糖量不一定低。水果中的主要糖类有葡萄糖、蔗糖和果糖,甜度不一样。
就甜度而言:果糖(≈ 1.7 倍蔗糖)>蔗糖>葡萄糖(≈ 0.7 倍蔗糖)。
一般来讲,果糖含量越高,水果吃起来就越甜。
水果按照含糖量可以分为以下 4 类
①低糖高甜:西瓜、桃子
草莓、甜瓜、西瓜、葡萄、桃子,吃起来挺甜,但含糖量并没有想象的那么高。
虽然这些水果含糖量不高,但也不代表就能可劲儿吃了。
②高糖不甜:橘子、樱桃
橘子和樱桃是「藏糖大户」,橘子含糖量是 10.6%,樱桃的则高达 12.8%。之所以不觉得甜,是它们本身的酸度把甜度给掩盖了。
水果的甜味除了与含糖量、含糖种类有关,还与酸度有关。比如:口感酸酸的柠檬酸、苹果酸等有机酸,有涩味的单宁等多酚物质。
吃水果时,如果因为觉得不甜就敞开胃口大吃,很容易陷入味觉陷阱。
③高糖高甜:香蕉、石榴
香蕉、石榴、荔枝、鲜枣等水果,其甜度可代表含糖量—口感很甜,含糖量也很高。
这些水果的果糖含量较高;而果糖又极易被人体吸收而转化为热量。如果热量消耗不了,就会转化成脂肪存在体内。
④低糖味酸:柠檬、枇杷
柠檬、枇杷、柚子等,甜度和含糖量「表里一致」,都比较低。
以上内容参考:-苹果 (蔷薇科苹果属植物)
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有