用料:带鱼1条、老姜2片、盐1小勺、料酒1小勺、胡椒粉半小勺、五香粉半小勺、蚝油一勺半、植物油3汤勺、干淀粉100克。
1、带鱼去掉头尾肚腹,撕掉肚腹里的黑膜,洗净切段备用。
2、带鱼两面分别划3刀,切点姜丝。
3、带鱼装进容器里,放入姜丝、适量盐、料酒。
4、调入适量胡椒粉,五香粉、蚝油。
5、带鱼和调料抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟以上,冷藏后的带鱼取出,调入适量植物油,再次拌匀。
6、裹上一层干淀粉后,拍掉多余淀粉。
9、锅里倒油,烧至7分热时,将带鱼放入锅里炸。
8、带鱼两面都炸透后,捞出控油即可。
制作方法
做法一
制作材料
主料:带鱼800克[1]
调料:姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克
特色:
鱼段金黄,酥脆鲜香。
做法流程
将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆。
2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。
制作要诀
原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。
小帖士-食物相克:
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
做法二
材料
食材:带鱼2条
配料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉
做法:
1、带鱼洗净,去头去尾清除内脏。
2、然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜,料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25—30分钟。
3、腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉。
4、炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼。(不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)
5、中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份。
6、摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧带鱼。
做法三
材料
主料:带鱼500克
制作过程
制作过程
辅料:面粉,鸡蛋,葱,姜,精盐,料酒
经腌制油炸后,鲜香味美。
制作工艺
1、将带鱼的内脏洗干净,剪掉头和尾巴梢,切成段;
2、倒入一些料酒(多一点没关系),葱白切成段放入,再放一些生姜,少放一些盐。充分搅拌均匀;
3、用面粉、鸡蛋和水以及少许的盐调成汁,然后给带鱼的表面沾一层,入锅油炸。
提示: 腌制时,待充分吸收了调料之后,晾一下(晾到表面没有液体),这一点非常重要,如果没有晾干,
油炸的时候就会影响成型。
做法四
带鱼剁头去尾,掏出内脏,切成的大块。
取一个小盆,放点料酒,酱油,胡椒粉,精盐,白糖,味精,用手搅搅,让白糖与盐都化了,然后把带鱼放进去拌均匀,放30分钟以上,也可以放点辣椒面进去。
锅里放油,烧到大约4,5成热的时候,拿一个盘子,里面放上干淀粉,带鱼拿过来沾满干淀粉,放油锅里炸到全身金黄就好了。
我们都知道,带鱼含有丰富的蛋白质、矿物质以及其他微量元素等,营养价值高,做法多样,吃起来鲜香可口,是比较受欢迎的一种鱼类食品,很多人都会在家炸带鱼吃。有些人炸带鱼都会炸两遍,那么带鱼为什么要炸两次呢?下面让我们具体来看看吧!
第二次油炸油温较高,让带鱼快速炸熟炸透。由于带鱼定型好,而且又经过改刀,高的温度可以将带鱼迅速的炸熟,表层的面糊变得蓬松干脆,不至于吸收过多的油脂,快速炸熟带鱼失水少,做出来的带鱼就是外焦干脆,里层肉质鲜嫩多汁。
(2)将上好浆的鱼块依次下油锅,让鱼块定型。当表层颜色微黄时捞出,沥干控油。
温馨提示:
①鱼块上浆前一定要吸干表层水分,不然面糊容易被稀释造成掉浆。
②鱼块第一次下油锅主要是定型,不要用筷子去翻动。
第二次复炸所有的鱼块都炸好定型后,开大火,将油温升高,让油有一个翻滚的状态。再次将鱼块下油锅,当表层颜色由微黄变至深黄时,这个时候就要将鱼块捞起,继续控油,让鱼块自然降温。最后装盘的时候,趁热撒一把十三香,翻动几次,鱼块充分裹上十三香。趁热吃,香味更浓。
二,改成平行四边形的段,加入少许葱姜,干辣椒,花椒,盐,鸡精,.料酒及胡椒粉进行腌制,时间越长越好,这样带鱼就更入味。
三,等带鱼腌制好后,把带鱼一块块均匀拍上干淀粉,不用太多,淀粉沾满带鱼表面即可。
四,起锅烧油,烧至四五成热,一块一块的下拍好淀粉的带鱼,炸至两面金黄即可捞出。
五,炸好的带鱼装盘后即可食用,喜欢吃椒盐的朋友可以上面撒点椒盐,味道会更好。
最后要注意两点:
一,炸带鱼时油温不能高了,要慢慢炸,这样炸的带鱼才会酥脆,油温高的话,导致表面己好,里面还没熟。
二,带鱼刚下锅,不要翻动,避免鱼皮破烂粘连,要等鱼表面变硬后再翻动直至炸熟。切记。
带鱼的众多吃法中其实炸这种方法还是最受人喜欢的,炸这种方法不光是在做带鱼的时候是会有非常好的味道效果,就是做其他的食物,一些素菜类的食物时,也是能够有很好的味道享受。带鱼有清蒸的做法那种做法做出来的带鱼是属于清香四溢的感觉,而炸的方法来做带鱼的话是能够让带鱼的味道变得比较浓烈一些,吃下去之后会感觉到特别的回香十足,炸带鱼要做到外酥里嫩,这就是最高的境界了,不光是会让带鱼的细嫩口感和清香味道保持住,而且还能够有不错的酥脆口感。
带鱼是属于深海的鱼类食物,鱼肉类的食物对于我们的身体健康来说就是会有很不错的帮助作用。但是不同的鱼肉食材所包含的营养物质也是不同的,、。深海鱼的肉质中含有特殊的氨基酸等物质,这些物质其他的普通鱼肉中是很好的,这种物质是帮助身体维持健康状态的重要组成部分。对于心脑血管的健康是能够有很好的帮助作用。带鱼的肉中也含有蛋白质等常规的肉类营养物质,可以让我们的身体得到很好的能量补充。酥炸带鱼其实就是加入了不同的配料制作,快来看看怎么做吧。
配料:带鱼800克,葱姜适量,盐适量,面粉适量,料酒一勺,淀粉适量,泡打粉适量,小苏打适量,白醋一勺,辣椒粉适量。
步骤一:炸带鱼最好是选择中带,其实不管什么样的做法都最好是选择中带,肉质没地说,不会特别的老,口感也好。
步骤二:如果买现成的,一般都是处理干净的,如果是买整条的,那么需要处理干净,然后冲洗干净。
步骤三:然后把带鱼控干水分,加入葱姜、胡椒粉、料酒和少量的盐一起腌制一下,放到冰箱的冷藏中过夜腌制,这样会让味道更加的入味。
步骤四:面粉适量,根据带鱼的多少来加,然后放泡打粉、小苏打、淀粉、辣椒粉和盐一起搅拌均匀。
步骤五:搅拌均匀之后加入适量的水继续地搅拌。
步骤六:把面粉搅拌成面糊的状态,然后加入一勺白醋。
步骤七:带鱼先粘上干粉,然后再裹上一层面糊,起锅烧油,下锅炸,炸到两面金黄的程度就可以了。
主料:带鱼2条。
辅料:大葱1小段、白胡椒粉1茶匙、盐10克、淀粉适量、料酒4茶匙、姜5片、食用油1000毫升。
酥炸带鱼的做法:
1、带鱼去鳃、去内脏洗净切成段,放入大碗,放入所以调料拌匀腌制30分钟。
2、带将带鱼冲洗一下用厨房纸巾擦干,放入大盘撒上淀粉爪匀,抖掉多余的淀粉待用。
3、取一个深一点的锅,倒入半锅食用油烧热。
4、下带鱼炸至微黄捞出。锅中油再烧热,再下带鱼复炸至酥脆捞出沥干油。
5、装盘。
6、酥炸带鱼成品图。
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