苹果和梨怎样煮稀饭(苹果梨稀饭还要加什么)

苹果和梨怎样煮稀饭

大米30克、玉米片20克、苹果半个、梨半个。大米、玉米片淘洗干净。苹果、梨分别洗净去皮去核切小块。把所有食材放锅里煮至软烂。苹果、梨也可不去皮。如果做给小宝宝吃可以把煮好的粥放料理机打碎或者把梨打成汁再煮，因为煮好的粥里面的苹果比较软烂，但梨有点硬。

苹果梨稀饭还要加什么

食材
主料
苹果
1个
梨
1个
大米
50g

辅料
清水
适量
枸杞
适量
步骤
1.大米淘洗干净备用
2.苹果和梨洗净去皮
3.切成小丁备用
4.锅中倒入适量的清水，烧开后倒入大米，在次煮开
5.倒入苹果和梨丁，煮开后，转小火继续煮至大米开花
6.枸杞洗净下入锅中，稍煮片刻，即可
7.成品
小贴士
吃时可以加点糖

用什么水果煮稀饭好吃

香蕉葡萄粥
材料：香蕉1根、葡萄干20克、熟花生适量、圆糯米1杯。
调料：冰糖适量。
做法：1、将香蕉剥皮，切成小丁；葡萄干洗净；熟花生去皮后用刀剁；圆糯米洗净后用水浸泡1小时。
2、将锅置火上，放入清水和圆糯米，大火煮开后，转小火熬煮1小时左右。
3、将葡萄干、冰糖放放粥中，熬煮20分钟后加入香蕉丁、花生碎即可。
贴心小提示：1、香蕉切得细碎一点，夹在粥的米粒中，口感会非常好。
2、熟花生不要用五香的，以免影响粥的甜香味道。
还可以用柠檬煮粥。

苹果可以和和梨一起煮粥吃吗？？？

当然可以在一起煮粥了。梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，用于治疗热病津伤烦渴等症状，对于消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、便秘等有显著效果。苹果被誉为水果之王的称号，具有生津、润肺、除烦、解暑、开胃、醒酒的药用功效，主治少食腹泻。苹果还被誉为孩子的“记忆之果”，因为苹果含有细纤维和锌元素，能偶促进孩子生长发育及大脑皮层边沿部海马区的脑细胞发育。因此可以看出，苹果和梨并不是忌食品性相克的水果，煮粥食用效果更佳。

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