酵素为什么能减肥

酵素为什么能减肥

酵素能减肥的原因。

1、调节微生物的可能液质。在肠内微生物中，酵素给有害细菌创造不利条件，给有益细菌创造良好条件!有了含有优质有机酸的酸性液质的原因，就给在碱性较强的环境下生存的有害细菌以坏的生存条件，而给肠内有用菌这种有益细菌提供良好的生育条件。

2、完全消化的、干净的食物。因生病而不能进食的人、食欲不振的人、还有吃了也难以消化的人，只要喝了酵素，就大致一样都能进食了，也获得了生命的活力。对于没时间吃饭的人，这个更是最理想的代食品。

3、酵素的瘦身功效过度肥胖以及循环系统疾病的人，是因脂肪脢不足所引起，脂肪脢是用来分解脂肪、燃烧脂肪以产生热量并储存及分配脂肪的作用，煮过的食物其脂肪脢已被破坏，以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤积在肝脏、肾脏、动脉中，脂肪过多会阻塞血管，造成心脏病，也会让细胞的循环变慢，所以肥胖的人较易生病。

酵素是啥？有什么作用，为啥都说酵素能帮助减 肥

酵素是一种蛋白质化学物携带人体每种化学反应所需要的主要能量，人类细胞含有大约4300种酵素，结合辅酵素形成约10万个不同的化学物使得我们可以看东西、听声音，有感觉、行动、消化食物和思考。每种器官组织和全身100个百亿细胞就靠着这些酵素化学的反应及它们的能量来维持生命。

酵素具有以下六大作用：
平衡作用----这项作用是使体内血液呈弱碱性，清除体内废物，保持肠内细菌平衡、强化细胞、促进消化、保持各方面平衡。
抗炎作用----发炎是身体部分细胞受伤的部位，细菌助巢生长，治疗发炎是酵素促使白血球功能良好，给予受伤细胞力量。
抗菌作用----酵素可促使白血球杀菌，另外本身具有抗菌作用能杀死细菌。另一方面，也有促进细胞新生的作用，故可以从根本上预防疾病。
分解作用----有助于肠胃对食物的消化、分解、吸收有重要的作用，是人体生命延续与生长不可或缺的重要物质。同时可清除患处或血管中聚积的废物，使其恢复正常功能。
净化作用---通过酶的活化溶解将把血液中的废物（如：胆固醇等）排出体外。酵素通过净化作用可将酸性体质转变为弱碱性，促进血液循环，恢复健康身体。
细胞新生作用---能促进细胞新陈代谢，增强体力，促使遭受破坏的细胞新生。任何病患都一样，要治疗身体必须靠基本的自然治愈力，特效药的抗生素可以杀死病菌，却不能生新细胞。

酵素减肥主要是酵素的分解作用和平衡作用的功效，

做酵素要放很多糖为什么还能减肥

是发酵产物中的益生菌、微生物以及其他产品添加物的功效。

如果说酵素类产品还有些用途的话，也不是酵素本身在起作用，而是其制作的原材料——含有丰富膳食纤维的蔬菜、水果等在生效。膳食纤维不被人体吸收，但可以吸附一些低分子成分，如肽、氨基酸、脂肪酸等，从而减少人体对这些成分的吸收，同时还可以吸附胆汁，有助于减少能量物质的吸收和胆酸的吸收。

植物性食物还含有各种植物化学物质，具有一定的抗氧化能力。同时，某些细菌的代谢产物，也能对人体健康有一定帮助，如酸奶中乳杆菌、双歧杆菌等的代谢产物。因此，短时间内食用酵素类产品对需要降脂的人有一定帮助。

扩展资料

酵素正确的食用方法

需要注意的是，稀释、冲调酵素的水温有讲究，一般使用40℃以下冷温水，以激活和保持酵素的活性；食用酵素期间一定要多喝水，尽量每天保证8杯水的量，喝水不够的话容易产生便秘和烦躁感；饭后食用酵素的话应该避免刚吃饱就马上食用酵素，因为刚吃饱饭的时候体温较高，酵素活性容易受到影响。

酵素是发酵之品，一定要严格控制其卫生要求，因为如果混有杂菌，有可能产生不利于身体健康的一些毒素，因此酵素虽好，制作需谨慎，饮用当适量，饮后不适应当暂停服用。

人民网-口服酵素能排毒？当心！别掉进这些“美丽陷阱”

人民网-揭开酵素的神秘面纱

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!