苹果能和大米一起煲粥吗(大米加苹果熬粥有什么用??)

苹果能和大米一起煲粥吗

苹果粥是一道家常粥品，主料是苹果、白米，配料是葡萄干，调料是蜂蜜。这道粥品主要通过加水熬煮的方法制作而成。烹饪简单，具有养生、美颜以及泻火等功能。

制作材料:原料：白米1杯，苹果1个，葡萄干2大匙，水。辅料：蜂蜜4大匙。做法:

白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥.蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入粥中，拌匀即可食用。

大米加苹果熬粥有什么用??

生津润肺，开胃消食。

苹果米粥的做法，准备材料：苹果1个、大米80克、糯米60克、红枣6个。

1、大米和糯米提前浸泡半个小时，用手一撵可以碾碎这样就可以了，如图所示。

2、起锅倒水烧开，水开后放大米、糯米、红枣煮30分钟，如图所示。

3、苹果去皮切成块，不要提前切出来，不然苹果会氧化颜色变黑，如图所示。

4、放入切好的苹果块再煮上20分钟左右，如图所示。

5、最后盛出即可享用，如图所示。

-苹果粥

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