主料:苹果1个,原味米粉3勺。
做法步骤
1、 苹果切块蒸熟;
2、 蒸熟后,捣碎成泥;
3、 用70度热水调好米粉后,把苹果泥拌入即可。
苹果泥在做的时候一定要适合6-8个月以上的婴儿吃,不可过早的服用,一般在做苹果泥之前,婴儿一定要已经吃了固定的辅食,比如米粉、鸡蛋黄,辅食的添加一定要注意,由一种到多种,由稀到稠,不可求快、求多,当婴儿吃了米粉、鸡蛋黄以后没有问题的时候,可以酌情的加苹果泥。可以将苹果切成多个小块,上锅蒸,蒸8-10分钟以后,然后用勺子或其他工具将之压烂,然后再喂给宝宝吃。第一次吃的时候一定要少,不可过多,观察患儿吃的过程中有无腹泻或便秘。煮蒸熟的苹果泥可以治疗小儿的腹泻,如果在小儿有轻微腹泻的时候,可以用此方法试一下。
用料
苹果1个
步骤 1
1.挑选一颗大红苹果。苹果要挑选形状均匀偏圆的,有淡淡的香味,颜色要是红色发黄的,表皮没那么光滑,掂起来沉甸甸的。
步骤 2
2.苹果去皮切块,去掉中间的果核部分。刚开始添加小苹果的话,半个左右,大苹果四分之一就好。
步骤 3
3.将苹果块蒸15分钟左右。
步骤 4
4.蒸熟的苹果会被氧化,颜色没有那么美:P将蒸好的苹果,倒入料理机中。
步骤 5
5.将苹果打成泥状。
步骤 6
6.打好以后,加适量的水稀释一下甜味喂宝宝吃就好^_^
步骤 7
7.水果现做现吃,多余的妈妈可以吃掉,补充营养。
小贴士
a.参考崔神的建议,果泥不与辅食混合,水果作为加餐,单独喂养。
b.究竟是生苹果还是熟苹果的问题,可以视宝宝情况而定,生苹果润肠通便可以缓解便秘,熟苹果里含有果胶,可以止泻。
苹果泥可以怎么吃啊?
苹果泥+蛋黄 亮颜面膜保溼滋润肌肤,让肌肤明亮有光泽苹果富含类黄酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸,具有滋养、收敛、保溼的功效。蛋黄含有卵磷脂,具有锁水滋润肌肤的效果,当中的维生素A还能防止皱纹产生
苹果泥怎么做呢
苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。
推荐其它泥类辅食
果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。
香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。
红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥。
南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀。
菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃,菜泥含有较多的维生素、矿物质,是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。
肉沫:选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研成细沫即可。
鱼泥:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等,并且易消化。
血豆腐泥:将动物血洗净,以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。
肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加适量的盐、酱油和香油搅匀,隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁,有补血、促进脑发育的作用,可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。
肉末:取适量的新鲜瘦猪肉,洗净剁成细末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多,脂肪少,加之烹饪得法,细嫩,味道香美,容易被宝宝接受。
蔬菜猪肝泥:猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎,将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。
苹果泥和面粉和在一起能做什么点心吗
个人就喜欢用来炸薯条,具体步骤如下:炸薯条 制作方法
先把薯仔去皮,洗净,切条,放入浓盐水内浸腌20分钟,捞起后沥干水分,候用。
将面粉、占米粉、发粉混和后,加入少许清水开成浓粉浆,让它自行发酵半小时。
在锅内注入生油十两。烧滚把薯条蘸上粉浆,放入滚油内,炸时炉火不要太猛,以免炸焦,待薯条炸至金黄色,即可全部捞起供吃,吃时可蘸上汁或椒盐,甘香可口。
薯条之DIY
想吃炸薯条了。懒得出门,于是从厨房翻出几只土豆自己DIY。
炸薯条做法很简单,方法是:
1
土豆洗净去皮,切成条,5毫米见方即可。不宜过细,否则口感欠佳。
2
将锅中加入小半锅油,把油加热到8成热时,加入切好的土豆条,土豆条不要放入的太多,因为太多了土豆条会粘在一起。
轻轻用炒菜的铲子翻动,使土豆条受热均匀,这时火可以小一些,保持油温即可。
3
大约4至5分钟左右,土豆条在油锅中收水后会漂起来,油锅里的气泡也减少了,颜色变成了金黄色,就可以起锅了。
4
起锅后装入盘子中,撒上少量的盐,香喷喷的炸薯条就做好了。
苹果泥能做什么料理
可以直接吃水果泥 很好吃啊。。
榨完汁的苹果泥可以做什么
可以做面膜。
榨苹果汁剩下的苹果泥,你怎么办?
拌沙拉吖,还能怎么办
怎样用料理机做苹果泥
原料:新鲜香蕉苹果或红富士苹果半个。
做法:先将苹果用清水洗干净,把外皮用刀削去,再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给小宝贝喂食。
营养:苹果富含各种维生素、果胶及纤维素,其中的纤维素能使大便变得松软,可以帮助纠正便秘;果胶能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
苹果泥怎么用料理机做
苹果切了都不用加水就能打
苹果可以做什么好吃的
材料
苹果500g,白糖150g,新鲜牛奶2瓶
做法
1、将苹果洗净,去皮挖核,切成薄片,搅成浆状。2、放入白糖及1000克开水,加入煮沸的牛奶,搅拌均匀。 3、倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。也可以将煮好的混合液体冰冻后,倒入苹果中食用。
苹果中含有一种“果胶”,它是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量。著名的“苹果减肥餐”,就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有清肠作用从而达到减轻体重的效果。
材料
苹果汁500克,鲜奶100克,奶油50克,糖50克
做法
1、将鲜奶、糖、苹果汁用温火煮开。 2、加入奶油拌匀。 3、倒入凉杯内,放入冰箱冷却,即可。
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