苹果泥是吃熟的还是吃生的(7个月宝宝吃苹果泥需要蒸熟吗)

苹果泥是吃熟的还是吃生的

苹果泥是一道以苹果作为主要材料制作而成的美食，苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

水果含有丰富的维生素，加热会破坏维生素成分，降低营养价值。但冬季天气干燥，容易出现上火症状。因此，冬天需要吃一些水果，起到补水、生津的效果，但胃喜暖畏寒，冬季吃寒凉的水果易伤胃，特别是脾胃虚寒、体质较弱的老人、女性，可能导致厌食、消化不良、腹泻等。加热水果时，比较适宜的温度是50摄氏度左右，可以放微波炉里加热，或者放在温水里加热。 对于一些不适合久煮的水果，可以使用37摄氏度左右的开水温热后直接进食。

7个月宝宝吃苹果泥需要蒸熟吗

如果宝宝出现腹胀、腹泻、呕吐的情况下，可以适当的用苹果泥蒸熟给宝宝吃，因为蒸熟的苹果泥对缓解孩子的腹胀、腹泻有一定的治疗作用，所以要根据不同的情况采取不同的吃法，如果孩子食欲正常的情况下，是不需要蒸熟的。
宝宝还不具备咀嚼能力，可以将苹果用辅食机打成泥，或者直接用勺子刮成泥再喂给宝宝。等到宝宝9-10个月左右之后，就可以将苹果切成小手指粗的条，让宝宝自己拿着吃，锻炼宝宝的咀嚼能力和手的抓握能力。
苹果中含有非常丰富的矿物质和多种维生素，宝宝生吃苹果能够补充身体所需的维生素，而且，苹果中富含锌元素，能够促进宝宝生长发育，宝宝常吃苹果，还有健脑益智的功效。
此外，我们都知道香蕉有通便的功效，但很多人却不知道，其实苹果的通便效果比香蕉更好，年幼的宝宝由于肠胃功能发育不全，很容易便秘，生吃苹果能起到缓解宝宝便秘的作用。
扩展资料
七岁宝宝吃蒸熟的苹果注意事项
①在宝宝添加辅食初期，可以给宝宝吃蒸熟的苹果，因为蒸熟的苹果口感更为绵软，打成泥后更适合小月龄宝宝；
②温度特别低的时候，也可以给宝宝吃蒸熟的苹果，这样更有利于保护宝宝娇嫩的肠胃；
③宝宝有腹泻或者消化不良的情况时，可以吃蒸熟的苹果，起到止泻的作用。

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