功能主治:
1、调节糖尿病,改善血糖水平。
2、降低血压,降低体内胆固醇、降血脂。
3、防治动脉硬化。
4、提高免疫功能。
5、清热化痰,消肿利湿
6、具有祛风活络的功效。
7、改善风湿痹痛、腰腿痛、风疹瘙痒等症。
猪尾巴含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,可以改善痘疮所遗留下的疤痕。猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。猪尾巴一般人都可食用,尤适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。下面给大家简述猪尾巴的几种食用方法。x0dx0a一、川断杜仲炖猪尾x0dx0a材料:猪尾300克,杜仲30克,续断25克,盐1克x0dx0a做法:猪尾去毛洗净,与川续、杜仲同入陶瓷器皿中,加水煮至猪尾熟透,调入精盐。x0dx0a养生小贴士:补肾固精。适用于肾虚不藏之遗精,甚则滑精,面色萎黄或苍白,精神萎靡,头晕目眩,腰酸耳鸣等症。x0dx0a1、杜仲的功效:杜仲味甘、微辛,性温。归肝、肾经。气和润降。补肝肾,强筋骨,安胎。主治腰膝酸痛,阳痿,遗精,尿频,小便余沥,阳亢眩晕,风湿痹痛,阴下湿痒,胎动不安,漏胎小产。x0dx0a2、续断的功效:续断味苦、辛、性微温;归肝、肾经;微香气和,沉降人血;具有补肝肾,续筋骨,安胎孕,调血脉;主治腰膝酸痛,风湿痿痹,跌扑创伤,损伤折骨,胎动不安,崩漏下血,遗精带下,痈疽疮肿。x0dx0a二、凤爪猪尾汤x0dx0a材料:猪尾500克,花生仁(生)200克,鸡爪150克,枣(干)10克,姜10克,盐8克,大葱15克x0dx0a做法:x0dx0a1、 将鸡爪尖甲剁去,并清洗干净;x0dx0a2、 拔尽猪尾的残毛,洗干净剁成块状;x0dx0a3、 葱切成段;x0dx0a4、 洗净所备的花生仁,以温水浸泡30分钟;x0dx0a5、 红枣洗净;x0dx0a6、 将鸡爪、猪尾、花生仁、红枣和姜片、葱一起放入锅内;x0dx0a7、 再加入8碗水炖煮,待水开;x0dx0a8、 再炖煮1小时,加入盐即成。x0dx0a养生功效:此汤具有温补中气、壮腰膝、补中益气、健胃润肠、补血润燥的功效。x0dx0a1、 对喘咳、脚气、反胃有一定疗效;x0dx0a2、 鸡爪有强身健体,美容养颜之功效;x0dx0a3、 猪尾益肾、填髓,补骨,润肠;x0dx0a4、 此款汤方四季皆宜;x0dx0a5、 花生含有丰富的蛋白质、钙及不饱和脂肪酸;x0dx0a6、 猪尾含有猪髓,可防骨持疏松,帮助骨骼发育;x0dx0a7、 过量服食花生有碍胃气;x0dx0a8、 花生含有丰富的蛋白质及脂肪,滑肠通便,因而,腹泻者不可多食用。x0dx0a三、红枣猪尾汤x0dx0a材料:猪尾500克,花生仁(生)80克,枣(干)80克,眉豆80克x0dx0a做法:x0dx0a1、 红枣去核洗净。x0dx0a2、 猪尾净刮净皮毛,洗净斩件。x0dx0a3、 其他材料洗净,一起放入煲内,加水5碗。x0dx0a4、 慢火煲4小时,即可饮用。x0dx0a养生功效:x0dx0a1、 此汤有补血壮腰,健胃滋肾,利水通便之功效。猪尾壮腰,加花生温中补气,健胃兼祛湿利水。x0dx0a2、 此汤全家合用,且经济方便。x0dx0a四、栗子猪尾煲x0dx0a主料:栗子(鲜)240克,猪尾800克x0dx0a调料:陈皮5克,味精2克,老抽10克x0dx0a做法:x0dx0a1、 去净栗子之薄衣待用,刮净猪手之余毛,洗净,斩碎,放入沸水内出水候用,烧热瓦缸下油,下些蒜茸,爆过猪尾,下清水、味精、老抽、糖、盐等调适味,放入陈皮同煲;x0dx0a2、 猪尾煲一小时后,加粟子肉同煲至熟,拌入些粉芡,原煲上席。x0dx0a养生功效:栗子的功效--栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;养胃健脾,补肾强筋,活血止血;主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒。x0dx0a五、陈皮杨桃炖尾骨x0dx0a材料:陈皮2钱,新鲜杨桃1个,猪尾骨1只(切块),水10杯,米酒1杯,盐少许,冰糖1小匙x0dx0a做法:x0dx0a1、先将尾骨用热水川烫去血水,用清水洗净备用。x0dx0a2、杨桃洗净各角切边,并将头尾切除,切成约0、5公分厚之星形厚片。x0dx0a3、将尾骨加水以大火煮20分钟,放入陈皮之后,再改中火煮10分钟,此时可放入杨桃片及米酒继续炖煮约20分钟,最后依个人喜好加入调味料调味(盐可不加),即可盛起上桌。x0dx0a养生功效:有美化肌肤、止咳、止痰的天然功效。
五仁土茯猪尾汤
文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典·2010、2015版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授
食材
薏米、赤小豆、白扁豆、莲子、芡实各30克,鲜土茯苓500克(若干品,则用100克),猪尾巴1条(连尾龙骨,约750克),火腿肉50克。
做法
先将猪尾巴洗净,斩块,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫;鲜土茯苓洗净,砍块。然后,连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水3000亳升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。
功用
本馔食材中,土茯苓性味甘淡平,善于清热解毒、除湿泄浊、通利关节;薏苡仁性味甘淡凉,长于健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓;赤小豆性味甘酸平,功善利水消肿、解毒;白扁豆性味甘微温,善能健脾化湿、和中;莲子性味甘涩平,功能补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神;芡实性味甘涩平,善能益肾固精、补脾止泻、除湿止带;搭配性味甘平,功擅益肾滋阴、生肌壮骨的猪尾巴,以及性味甘咸温,善能健脾开胃、滋肾益精、补气养血的火腿肉。
诸物合烹,汤性平和,味道鲜香可口,有良好的祛湿解毒、通利关节、健脾开胃、益肾壮骨等作用,适宜于一般人群服食以御春温湿毒。
猪尾巴和杜仲、淮山、花生仁一起煮补肾。
杜仲是冬季补肾阳的佳品,含杜仲胶、杜仲甙和杜仲醇等,能补益肝肾、强腰健膝。杜仲补肾阳,淮山补肾阴,再搭配补血、健胃的花生和强筋健骨的猪尾合而为汤,使得这款汤温而不燥,有养肝益肾、强筋健骨、健脾养血的功效。
挑选猪尾巴:
1、看猪尾巴的颜色,要尽量买接近肉色的,过白、发黑以及颜色不正都不要买,不好的猪尾巴不仅味道不佳,还可能有食品安全隐患。
2、闻一下猪尾巴的味道,新鲜的猪尾巴有肉的味道,但有些新鲜的猪尾巴只是看起来新鲜,因此一定要闻一下,有刺激性味道或者臭味的千万不能买。
3、一般好的猪肉的肉皮按上去富有弹性,同理猪尾巴也是猪皮,用手按上去如果感觉富有感性,就是新鲜的猪尾巴。
以上内容参考:
人民网-杜淮花生炖猪尾养肝益肾
美容养颜:猪尾巴中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
强健骨骼:猪尾巴连尾椎骨一起熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松,在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。
扩展资料:
注意事项:
在吃猪尾巴的时候,一定不能空着肚子吃,一定要提前喝一点粥,然后再吃猪尾巴,再有就是吃猪尾巴不能和海鲜在一块吃,这样不利于猪尾巴营养的吸收。
猪尾巴忌牛肉,同食引起不良反应,猪尾巴忌豆类,同食不利于人体对矿物质的吸收,并引起腹胀。
猪尾巴忌香菜,同食耗损人体元气。猪尾巴忌鲫鱼,同食引起不良反应。猪尾巴忌甲鱼,同食引起肠胃不适。
人民网-杜淮花生炖猪尾养肝益肾
人民网-5款自制丰胸汤 助你拥有丰满身材
人民网-冬季进补吃什么?五款汤补足元气
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