用料:排骨300克、鸡腿菇3条、香油1勺、蒜1瓣、葱1根、生粉适量、盐适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、米酒适量、生抽适量、鱼露适量。
1、排骨洗净滤水,鸡腿菇洗净,鸡腿菇切横片。
2、将鸡腿菇放入一个大碗里,加入排骨,蒜,姜片,生粉,加盐,鸡粉,料酒,生抽,鱼露,胡椒粉和少许香油。
3、抓匀少许时间腌制,倒入蒸碗中。
4、放入电饭煲中,按“煮饭键”。
5、时间到,放少许葱花,拌匀即可食用。
小贴士:
1、鸡腿菇富含碳水化合物。具有构成机体的重要物质、储存和提供热能、维持大脑功能必须的能源、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质以及解毒、增强肠道等的功效。
2、鸡腿菇富含蛋白质。具有维持钾钠平衡、帮助人体消除水肿、提高免疫力以及有利于人体生长发育等作用。其次蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成分。
一直以来,我都比较喜欢吃蘑菇,毕竟蘑菇营养丰富,口感超棒。而在蘑菇的种多种类里,鸡腿菇算是我们日常生活中非常常见的一种了,而且它个头超大,吃起来特别过瘾。但是你鸡腿菇的做法真的对了吗?今天我教大家一道最能体现鸡腿菇特性以及特长的美食,也就是鸡腿炖酿肉。
简单点说就是把鸡腿菇中间夹上肉末,咬一口满嘴油的感觉还是非常棒的。比什么肉夹馍、小肉包等等,可不止强上百倍呢!毕竟蘑菇口感非常软滑,搭配肉末再进行合理的烹饪,简直就是人间美味啊!鸡腿菇不炒不凉拌,学会新吃法,好吃又下饭,上桌汤汁都不剩!
这款美食的做法非常简单,比那种炸蘑菇还要方便,而口感呢更加实惠耐吃,堪称下饭必备美食呀!这几天这道美食让我吃得太过瘾了,从来没有这么开心过,今天就跟我一起来感受一下这道特色美食吧!鸡腿菇最过瘾的做法,香滑有嚼劲,浓香更满足,一口一个特过瘾!以后鸡腿菇又有了一种新的做法喽,好吃好看更营养,赶紧试一试吧!
【鸡腿菇盒子】
制作配料:鸡腿菇3个 肉末300克 小葱1把 生姜2片 老抽1勺 生抽1勺 蚝油1勺 淀粉1勺 盐半勺 胡椒粉1克 面粉1大勺 淀粉1大勺 鸡蛋1个 清水适量
制作方法:
1、准备3个漂亮的鸡腿菇,洗净备用;
2、鸡腿菇切成连刀薄片;
3、准备适量肉馅儿,加入葱末、姜末、生抽、老抽、淀粉、蚝油、盐;
4、顺着一个方向搅拌至上劲,这样我们的肉馅儿就调好了;
5、把肉馅儿塞在鸡腿菇盒子里面;
6、再来调个面糊:碗中加入1大勺面粉、1大勺淀粉、1个鸡蛋,用清水搅拌至黏稠顺滑的状态;
7、把鸡腿盒子放在面糊里,均匀裹上一层面糊;
8、平底锅刷一层植物油,把鸡腿菇盒子放进去,煎至两面金黄色;
9、再来调个料汁:碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺米醋、2大勺番茄酱、半勺盐、1勺淀粉,用清水拌均匀;
10、把酱汁倒在锅中,煮至黏稠透明的状态;
11、再把鸡腿菇盒子放进去,均匀裹上酱汁,撒上葱花;
12、超级美味的鸡腿菇盒子就做好了,真的太下饭了,比手撕、凉拌、素炒好吃多了!
鸡腿菇是大家喜爱吃的蔬菜之一,鸡腿菇就如它名字一样有堪比鸡腿的营养。鸡腿菇不但味道鲜美而且有降血糖的功效。糖尿病患者可以多吃点哦~那么鸡腿菇怎么做菜更美味呢?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。
鸡腿菇炒肉
材料:鸡腿菇,猪肉,油,盐,酱油,鸡精,料酒。
做法:
1.鸡腿菇切条,放入锅中干煸到变成金黄色。鸡腿菇切条,放入锅中干煸到变成金黄色
2.放入猪肉翻炒。
3.肉变色后,放入鸡腿菇,翻炒一下,加酱油,料酒,鸡精,盐调味,出锅。
鸡腿菇小炒
材料:鸡腿菇,西兰花,胡萝卜。
做法:
鸡腿菇清洗干净,把菌盖摘下来,根部切几刀。
姜末,蒜末爆锅,下胡萝卜炒炒,然后加入鸡腿菇。
西兰花事先焯好了,等鸡腿菇炒2分钟吧,放进去。
过一会,加盐,一点糖,葱末,蚝油,翻炒几下,就成功了。
鸡腿菇炒西兰花
材料:鸡腿菇100克,西兰花250克,肉50克,蒜2瓣,红椒2只。
做法:
1.西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下!西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下
2.过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末。
3.油锅烧热,放入葱姜偏香,投入肉片煸炒。
4.待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下,加入少许盐,最后加蒜末推匀出锅装盘。小诀窍此菜色,香,味俱佳,鸡腿菇洁白,肉质细腻,西兰花清香味美,是一道很好的家庭小菜哦!
鸡腿菇由于肉质比较肥厚,比较适合做椒盐鸡腿菇,香脆入味。
1.把鸡腿菇洗净,切成薄片
2.取三分之二面粉,三分之一淀粉,适量盐,一个鸡蛋,适量的水搅拌均匀。
3.把沥干水分的鸡腿菇均匀裹上面糊
4.油温六成热,下入鸡腿菇,炸制定型,搅动捞出。
5.开大火,复炸一遍,至金黄色捞出。
6.撒上椒盐,趁热翻动均匀,即可。
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