材料:毛豆200克、小茴香1克、丁香1克、八角2克、桂皮1块、干辣椒2个、花椒2克、香叶1片、盐5克。
做法:
1、毛豆200克放入碗中,倒入清水清洗。
2、毛豆剪掉两头。
3、锅中放水,倒入毛豆,加小茴香、丁香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、盐。
4、大火煮沸转小火煮5分钟,捞出即可食用。
怎么煮毛豆好吃又入味1
食材:毛豆300g,盐、桂皮、香叶、花椒、茴香、八角
做法:
1、把毛豆放入盐水浸泡一会后,把它搓洗干净后漂水,之后把毛豆的两头剪掉
2、锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,小茴香,香叶大火煮,煮出香味后滴几滴油,放入毛豆
3、大火煮开后,小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖,开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。
4、煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,而且也很入味派茄。
注意:在煮毛豆的过程中,也可以死把毛豆两边帆羡简的头剪掉,这样煮出来的毛豆会很入味的。
怎么煮毛豆好吃又入味2
毛豆是大豆作物态裤中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆
。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。
毛豆的功效与作用:
毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
毛豆的'营养价值:
含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物盐及多种维生素,含有多种人体所必需的氨基酸,特别是其蛋白质含量相当高。
凉拌毛豆的做法:
1,把毛豆清洗几遍之后,用盐水浸泡15分钟左右。用剪刀把毛豆两端的尖尖剪掉,这样是为了让毛豆在煮的过程中更入味。
2,锅里加入适量水覆盖毛豆,倒入食用盐。食用盐尽量多放一些,后期味道会更好。倒入适量的生抽酱油,不需太多。倒入一些红辣椒、生姜片和葱,这样是为了让毛豆在煮的过程中就有香辣味。
3,沸水煮15分钟就可以捞起来了,捞起来后用冷水过几遍,使得煮好的毛豆冷却下来。
4,把冷却好的毛豆放在一个大碗里,现在开迹橡始做调味料。两个蒜头切成蒜末,两篇生姜切成姜末、两根葱切成段、两勺辣椒油、一勺香油、一勺生抽、一勺盐、四勺醋姿磨旁,放在一个大碗里搅合搅合。然后用勺子搅拌均匀,保证每一颗毛豆都蘸到酱料。爱游脊吃酸和辣的,可以多放些醋和生蒜以及辣椒。
凉拌毛豆的做法:
1,把毛豆清洗几遍之后,用盐水浸泡15分钟左右。用剪刀把毛豆两端的尖尖剪掉,这样是为了让毛豆在煮的过程中更入味。
2,锅里加入适量水覆盖毛豆,倒入食用盐。食用盐尽量多放一些,后期味道会更好。倒入适量的生抽酱油,不需太多。倒入一些红辣椒、生姜片和葱,这样是为了让毛豆在煮的过程中就有香辣味。
3,沸水煮15分钟就可以捞起来了,捞起来后用冷水过几遍,使得煮好的毛豆冷却下来。
4,把冷却好的毛豆放在一个大碗里,现在开迹橡始做调味料。两个蒜头切成蒜末,两篇生姜切成姜末、两根葱切成段、两勺辣椒油、一勺香油、一勺生抽、一勺盐、四勺醋姿磨旁,放在一个大碗里搅合搅合。然后用勺子搅拌均匀,保证每一颗毛豆都蘸到酱料。爱游脊吃酸和辣的,可以多放些醋和生蒜以及辣椒。
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